Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания
Диетологи из США развеяли миф о том, что раздельное питание помогает избавиться от лишних килограмм. Специалисты уверены, для того, чтобы похудеть, нужно полностью пересмотреть свой рацион. Ученые уверены, данное убеждение - ошибочно, так как многие диетологи руководствуются не научной информацией, а социальной. Если человек, например, ведет больше ночной образ жизни, то это...
подробнее ›