Итак, первое - диета . Выбирай сбалансированный рацион, в котором содержание жиров будет не более 12%, а содержание углеводов - 30-40%. Диету стройте на уменьшении калорий. Ежедневно ешь морковь, яблоки, гранат, рис, сою, чечевицу, овес, пшеницу. Если хочешь иметь упругую грудь, эти продукты нужно есть постоянно. Обязательно пей достаточное количество чистой питьевой воды....

Российская актриса Настасья Самбурская, которую накануне обвиняли в романе с мужем Бородиной - Курбаном Омаровым, запускает с ним совместный проект «Звездограм». Сообщает «Лайф». Как сообщается, 35-летний муж телеведущей Курбан Омаров, с которым Ксения находится на грани развода, решил запустить собственный бизнес -проект. А в качестве его партнера выступит российская актриса,...

Верующих, которые движутся в составе Крестного хода, на въезде в столицу встретит епископ Украинской Православной Церкви митрополит Онуфрий. Об этом сообщает корреспондент "Страны". Встреча Блаженнейшего Онуфрия с верующими состоится в 18:00 на въезде в Киев по Бориспольской трассе. Потом епископ пройдет с верующими по Киеву до Свято-Ольгинского собора на Харьковском массиве...

В Украину прибыли 91393 дозы вакцин для профилактики бешенства РАБИПУР®РСЕС АНТИРАБИЧНАЯ ВАКЦИНА В. Р. Средство приобретено в рамках международных закупок Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) за средства госбюджета 2015 года, сообщает сайт Управления здравоохранения Николаевской облгосадминистрации. В ближайшие дни вакцина будет доставлена в регионы Украины в необходимом количестве....

Пока 13-летняя школьница проводила время со своим знакомым, мать вместе с полицейскими тщательно проверяли места возможного ее местонахождения. Спустя сутки беглянка была разыскана. Об этом сообщили в Центральном отделении полиции. Сообщение о том, что по месту жительства отсутствует несовершеннолетняя, поступило в полицию около полуночи 24 июля от матери. Женщина рассказала,...

Международная группа научных работников провела исследование чувствительности Земли к изменениям температурных показателей. Для этого были использованы пузырьки воздуха в полярных льдах. В своем докладе специалисты продемонстрировали, какое влияние оказывает перепад температуры на углерод, находящийся между сушей, океаном и атмосферой. Порядка половины углекислого газа (СО2),...

Руководство французской машиностроительной компании Renault намерено разработать купеобразный кроссовер. Концептуальная модель кросс-купе будет представлена широкой публике на площадке автосалона в Париже, который состоится грядущей осенью. Такой информацией поделились инсайдеры, приближенные к автопроизводителю. Информаторы отметили, что решение руководство компании Renault...

Молодая актриса Ольга Ефремова вышла замуж за своего итальянского избранника Алессандро Сини. В своем инстаграме внучка Олега Ефремова и племянница Михаила Ефремова поделилась фотографией со свадьбы, на которой она запечатлена вместе с супругом. Интересно, что для торжественной церемонии молодожены выбрали необычные наряды. Так, итальянский бизнесмен был одет в рубашку и...

Международная федерация спортивной стрельбы (ISSF) допустила всю российскую команду из 18 спортсменов к участию в Олимпийских играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Об этом со ссылкой на данные организации сообщает ТАСС, передает. "Исполнительный комитет ISSF в воскресенье 24 июля единогласно проголосовал за то, что все 18 российских спортсменов соответствуют критериям, установленным...

Ученые выяснили, что самые высокие женщины на планете проживают в Латвии. Именно там можно встретить представительниц прекрасного пола, чей средний рост достигает значения 168 сантиметров. Наиболее высокими мужчинами назвали жителей Нидерландов - голландцы вырастают, в среднем, до 182,5 сантиметра. Самые миниатюрные люди живут в Восточном Тиморе (мужчины) и Гватемале...

Уникальное гоночное купе Porsche 962 , которое в 1989 году выиграло марафон «24 часа Дайтоны», продадут с аукциона. Объявление о продаже автомобиля появилось на сайте аукционного дома Mecum. Стартовая цена спорткара составляет 1,8 миллиона долларов. По предварительным данным, итоговая стоимость автомобиля может достигнуть 2,5 миллиона долларов. В движение Porsche 962 ,...

Никополь, Марганец и Покров отключаются от централизованного теплоснабжения в связи с переходом на электрические и газовые котлы. Как сообщает "События Днепра", таково решение местных властей. Тем, кто не может оплатить работы, чиновники выделяют деньги на установку. Однако энергетики опасаются, что зимой нагрузка будет чрезмерной. Согласно подсчетам мэрии Никополя, на...

В августе в Запорожье жители Шевченкоаского района остануться без горячей воды. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. Для проведения гидравлических испытаний тепловых сетей на прочность и плотность, будет временно прекращена подача горячей воды потребителям в соответствии с утвержденным графиком по филиалу Концерна "Городские тепловые сети" Шевченковского района от котельных: -...

Компания Amazon планирует уже в ближайшем будущем создать своеобразные "заправки" для своих дронов-посыльных. Данная технология позволит аппаратам совершать более дальние перелеты и тратить значительно меньше времени. На сегодняшний день беспилотные дроны стали уже больше, чем обычное развлечение. Первыми нашли более рациональное применение девайсу руководство корпорации...

Открыто 2 уголовных делу по хищению государственных средств и злоупотреблению властью Антикоррупционные подразделения Минифраструктуры и уполномоченные подразделения ГП "АМПУ", где недавно произошла реорганизация, объединили свои усилия на 2 месяца для борьбы с коррупцией. Сотрудники главного правления защиты экономики СБУ проводят обыски в Госавиаслужбе по факту содействия...

Юристы фирмы Molins&Silva, ведущей защиту Степана Черновецкого, подали апелляцию на задержание сына экс-мэра Киева . Как сообщает канал UBR, материалы этого дела подтверждают, что источником всех финансовых операций Черновецкого-младшего в Испании являются средства, полученные им от продажи "Правэкс-банка" в пользу итальянской группы Intesa Sanpaolo. Все налоги со сделки были...

Китайский производитель JMC представил новый кроссовер Yusheng S350. Автомобиль , по сути, является «китайским прочтением» Ford Everest. Китайские дилеры начали реализацию новинки по минимальной цене в 18, 4 тысячи долларов. Китайский производитель JMC представил новый кроссовер Yusheng S350. Автомобиль, по сути, является «китайским прочтением» Ford Everest. Китайские дилеры...

Московские полицейские на северо-западе столицы провели задержание двух уроженцев Закавказья. Задержанные обвиняются в сбыте контрафактных сигарет на суму около 2,6 миллионов рублей. Как сообщили в пресс-службе ведомства, в Москве на улице Свободы злоумышленники осуществили попытку сбыта 58 коробок с контрафактными сигаретами на общую сумму в 2,665 млн рублей, однако клиентом...