Как навсегда побороть зависимость от нездоровой еды?
Каждый человек любит хорошо покушать и побаловать себя вкусной пищей. Юлия Корнева, эксперт по здоровому образу жизни, автор блога LIVE UP! расскажет три способа, как бороться с вредными пищевыми привычками. 1. Сбалансируйте уровень сахара в крови. Если между приемами пищи вы испытываете голод, явный признак того, что уровень сахара в крови падает. Когда он низок, вы будете...
подробнее ›















