Далеко не у каждой из нас есть время и желание ходить в спортзал или же заниматься дома, как бы полезно это ни было. Тем не менее, есть упражнения, которые не требуют особых физических и временных затрат, гарантируя быстрый и заметный результат. Одно из них - упражнение для быстрого укрепления мышц пресса, помогающее сделать живот плоским, а талию тонкой в рекордно короткие...

1. Вы ночуете вместе как минимум пять раз в неделю. Чем больше времени вы проводите вдвоем, тем спокойнее вам будет после переезда. Вы оба знаете, чего друг от друга ждать, и реально смотрите на вещи. Ты уже знаешь, что он способен разбросать грязную одежду по дому, а он в курсе, какой ты бываешь раздражительной, когда не выспалась. А еще специалисты советуют задуматься, как...

В Подмосковье в аварии погиб сотрудник полиции на столичном метрополитене. ДТП произошло вчера на восьмом километре Киевско -Минского шоссе, сообщает Life. По предварительным данным, сержант полиции на автомобиле Kia Sportage выехал на встречную полосу и столкнулся с Mercedes (модель не уточняется). Прибывшие на место происшествия медики "скорой помощи"...

Стартовали Олимпийские Игры 2016, которые на этот раз проходят в солнечной Бразилии и будут идти до 21 августа. Копания Google отметила это событие праздничным дудлом. На календаре 5 августа 2016 года, а это значит, что сегодня стартуют Олимпийские Игры 2016 ! В честь этого события компания Google решила создать свой новый красочный Doodle и в этот раз он исполнен в виде...

Участившиеся обстрелы ЛДНР - свидетельство подготовки Киевом нового витка войны на Донбассе, поскольку боевые действия - единственный способ избавить власть от претензий населения по поводу экономического кризиса. Об этом в авторской колонке на страницах газеты "Известия" пишет экс-глава МВД Украины Виталий Захарченко. "Кредит от МВФ отложен в очередной раз на...

Современные работорговцы обещают «золотые горы», взамен на риск насилия, угроз, шантажа, долговой кабалы. Попасть в ловушку можно как за рубежом, так и в пределах своей страны. Пол, возраст и социальный статус не имеют значения. Вербовщики обещают легальное трудоустройство, простую и высокооплачиваемую работу, комфортные условия проживания. Чаще всего...

Как сообщают сотрудники Мелитопольской дорожной полиции, вчерашнее тройное ДТП на перекрестке ул. Ломоносова и Тышлера произошло по вине водителя Рено из Харькова. Напомним, примерно в 10.50, произошло столкновение трех автомобилей. Зажатым между джипом марки Мерседес и микроавтобусом Рено оказался Дэу Матиз с полтавчанами, которые возвращались домой через Мелитополь с отдыха...

Пассажиры авиакомпании «ИрАэро» были недовольны тем, что их новый самолет был заменен на старый. Люди отказались лететь по изменившемуся маршруту на старом авиалайнере. В аэропорту Улан-Удэ самолет и его маршрут был изменен перед самым вылетом. Как рассказывает пассажир Татьяна Гончаренко, люди купили билеты на прямой рейс до Хабаровска на новом самолете...

36-летняя Жизель Бундхен выглядела счастливой и расслабленной, когда проводила время со своими детьми на балконе отеля в Рио-де-Жанейро. Тысячи пройденных подиумов и красных дорожек сделали свое дело, и теперь, по всей видимости, Жизель не волнуется перед ответственной ролью в открытии Олимпийских игр . Бундхен играла с шестилетним сыном Бенджамином и трехлетней дочерью...

Планируется сохранить солидарную, а также ввести накопительную и негосударственную систему пенсионного обеспечения. Необдуманные заявления относительно прекращения пенсионной реформы, якобы по требованию МВФ, вызвали острую реакцию специалистов и общественности, что заставляет глубже посмотреть на эту проблему, пишет Виталий Мельничук в статье "Пенсионная реформа: бег на...

Пятеро украинских боксеров , поведут борьбу за медали ХХХИ Олимпиады, узнали имена первых оппонентов, передает со ссылкой на сайт Олимпиады в Рио-де-Жанейро. На стадии 1/8 финала стартует единственная представительница женского турнира от Украины Татьяна Коб. В весовой категории от 48 до 51 кг нашей соотечественницы противостоять болгарка Станимира Петров. Матч состоится 12...

Ученые выяснили, что дети из американских общин амишей меньше болеют таким недугом, как бронхиальная астма. Причиной этому стала природная среда, в которой они живут. Исследователи провели работу по изучению состояния здоровья детей 7-14 лет. В результате они выяснили, что юные амиши, которые растут на свежем воздухе, вдали от пыли и загрязнений больших мегаполисов, а также...

Специалисты сообщают, что 3D-печать может сыграть важную роль в колонизации Марса и космоса в целом. С появлением аддитивных технологий на орбите, которые упростят логистику, появится возможность строить обитаемые модули из местных материалов. Подобную идею предложила Вера Мулян, индонезийская «ученая-марситектор», основавшая в 2015 году проект Mars City...

В Тернополе неизвестные напали на мужчину и отняли у него полмиллиона гривен. Об этом сообщает Главное управление Национальной полиции в Тернопольской области. Потерпевший сообщил, что двое мужчин напали на него и парализовали электрошокером. После этого, нанеся жертве телесные повреждения, злоумышленники похитили рюкзак с деньгами и скрылись на автомобиле Mercedes. Врачи...

По предварительным данным, пострадавших нет Неизвестные бросили взрывное устройство в здание парламента самопровозглашенной республики Косово . Об этом сообщает Reuters. Как отмечается, по предварительным данным, пострадавших нет. Правоохранительные органы оцепили территорию вокруг здания. Сообщается, что в четверг парламент страны рассматривал вопрос о демаркации границы...

Главный офис компании Gigabyte представил анонс портативного компьютера Q25N v5, созданного на аппаратной платформе Intel Skylake и операционной системе Windows 10. Новинка великолепно исполняет как офисную, так и игровую функцию. «Сердцем» обновленной версии ноутбука стал процессор в 14 нанометров, марки Core i7-6700HQ с 4-хъядерной системой и номинальной...

Погибшая в Лондоне 60-летняя гражданка США была женой профессора психологии Университета штата Флорида, сообщает Reuters. Об этом говорится в заявлении американского университета. Доктор Ричард Вагнер с супругой находились в Лондоне, где он преподавал в рамках летней учебной сессии. В результате нападения также пострадали граждане Испании, Израиля, Австралии и Великобритании....

"Генеральный фонд по делам военнопленных" предлагает обменять тела членов экипажа сбитого 1 августа Ми-8 на своих сторонников, удерживаемых Асадом и "Хезболлой". Сирийская группировка объявила 4 августа, что в ее распоряжении есть пять тел погибших военнослужащих, когда российский вертолет Ми-8 был сбит в Сирии. Эта группировка требует освободить взятых в...