Даже если вы правильно питаетесь, вам все равно необходимо выполнять упражнения для тренировки пресса. Известная фитнес-блогер Зузка Лайт предлагает нетипичные, но эффективные упражнения для развития пресса. Ее программа состоит из четырех упражнений: разведения ног в планке; летающий бурпи; кранчи с подъемом ног; прыжки с подъемом колен. Пусть незнакомые названия не пугают...

Победитель Гран-При Австрии, взявший золото впервые в своей карьере MotoGP именно сегодня и именно с Ducati, - Андреа Ианнони рассказал о том, как ему пришло в голову выбрать "золотой комплект" покрышек и о ценности момента. Андреа, поздравляем с такой большой и важной победой! Но насколько она важна для тебя персонально? - Спасибо, это действительно очень особенный...

Немецкий автопроизводитель продолжает наращивать присутствие на рынке Поднебесной. По итогам июля, Audi снова стала самой продаваемой европейской маркой в КНР. Второй летний месяц оказался удачным для дилеров Audi - 46,4 тысяч проданных машин подтверждают это. Данный показатель не только превышает результат 2015 года, но является рекордом немецкой компании на китайском рынке....

Поисковый гигант Google втайне разрабатывает новую операционную систему, которая станет уже третьей подобной разработкой компании , вместе с Android и Chrome OS, информирует news.eizvestia.com. Как стало известно из репозитория Google Git, новая операционная система получила название Fuchsia OS и будет названа в честь цветка фуксии. Над Fuchsia OS работают довольно известные...

Движение поездов между Россией и Финляндией пока не восстановлено. Составы продолжают приезжать с опозданием. Об этом сообщили представители финской компании VR. «Полностью прекращено движение поездов между населенными пунктами Вайниккала и Ковуола. Составы следуют в объезд, ориентировочное время задержки составляет 40 минут», - говорится в сообщении...

Как стало известно, украинский автогигант ЗАЗ по-прежнему простаивает. По данным украинских аналитиков, с ворот завода не вышло ни единого автомобиля. Что примечательно, такая ситуация превращается в тенденцию. Так, в 2015 году предприятие тоже останавливало конвейер на длительное время. Ситуация в текущем году более плачевная. С января украинские предприятия выпустили чуть...

Вчера в Олимпийском Рио завершился полуфинал прыжков в воду с 3-х метрового трамплина среди женщин. Две украинки Елена Федорова и Анастасия Недобига сумели пройти к этому раунду соревнований. Также они имели все шансы вдвоем пробиться и финал. К сожалению Анастасия Недобига, хорошо выполнила первые свои попытки и держалась в 12-ке лучших, в последний прыжковой серии не сумела...

Инициатором введения в ПДД новых дополнительных знаков выступил львовский горсовет, обратившийся в Нацполицию Украины со своим предложением. Новые знаки нацелены на такие категории участников дорожного движения, как велосипедисты, электрокары и прочие виды транспортных средств. Что будет нового? Инициаторы расширения знаков ПДД дополнительными знаками предлагают указывать...

Глава Министерства обороны России Сергей Шойгу в интервью программе "Вести в 20:00" заявил, что Кремлю не удалось найти общий язык с США по вопросу об "умеренной оппозиции" в Сирии. По словам министра, в Вашингтоне не могут ответить на вопросы российской стороны, связанные с месторасположением террористов и "оппозиционеров". "И первое наше...

В сентябре Днепропетровский академический драматический театр им. Горького порадует жителей города серией социальных спектаклей, которые приурочены ко Дню города. Стоимость билетов на них будет ниже, чем обычно. С 9 по 24 сентября зрители смогут увидеть такие популярные постановки как «Ханума», «Слишком женатый таксист»,...

Российская певица Анна Шурочкина, более известная как Нюша, улетела в Рио-де-Жанейро поддержать свою сестру на Олимпийских играх . Маша Шурочкина выступает за сборную России по синхронному плаванию. Несмотря на то, что у сестер общий только отец, они с детства не разлей вода. Семья исполнительницы довольно нестандартная, но интересная и дружная. Родители развелись, когда...

Известная российская балерина Анастасия Волочкова в очередной раз шокировала публику. В своем Instagram балерина добавила интересное фото из самолета. На публикации танцовщица пробралась в кабину пилотов воздушного судно. Примечательно, что на фото артистка находится с цветами в руках. Исходя из описания к посту, Волочкова направляется на отдых. Поклонники сильно возмутились,...

На юге полуострова Крым из-за оползня перерыли проезд для грузового транспорта. В настоящее время фуры следуют в объезд через Севастополь. Об этом сообщает пресс-служба ГИБДД по региону. Из-за сильных ливней в районе 733 километра автодороги «Симферополь - Алушта - Ялта» в субботу вечером случился оползень. «Просим всех водителей на данном участке...

Глава Всемирной организации по плаванию (FINA) Хулио Маглионе вступился за российскую пловчиху Юлию Ефимову. Он с критикой отнесся к тем участникам ОИ и болельщикам в Рио, кто неуважительно отнесся к россиянке. В начале текущей недели, 9 августа, Юлия Ефимова завоевала серебряную медаль в 100 метровом заплыве брасом на ОИ-2016 в Рио. Во время заплыва российскую спортсменку...

Онищенко заявил, что прокуратура и Национальное антикоррупционное бюро (НАБУ) не связывались с ним. Об этом он заявил в эфире телеканала "112 Украина". "Нет, со мной никто не связывался, я думаю, им это особо не нужно, так как у нас сегодня и Антикоррупционная прокуратура, и прокуратура занимаются тем, что занимаются дискредитацией моего имиджа и поэтому не...

По словам мэра города Нйоньи Бванакава, жертвами массовых убийств в городе Бени, который находится в Демократической Республике Конго, стали 45 человек. Его слова стали известны благодаря информационному агентству Синьхуа. Ранее из агентства Франс Пресс приходили сведения о 30 погибших, тела которых уже находятся в морге. Об этом сообщает Жильбер Камбаль, руководитель местного...

Для того, чтобы узнать все возможные финансовые варианты сбора ученика младших классов к новому учебному году, корреспондент исследовал цены на двух городских рынках Ужгорода , в четырех торговых центрах и магазинах города, а также предложения в социальных сетях. Поэтому нашел в Ужгороде варианты сбора ученика младших классов от "эконом" до "полный фарш",...

Главный тренер "Севильи" Хорхе Сампаоли пообщался с журналистами накануне матча за Суперкубок Испании с "Барселоной". Он высказал свое виденье того, как можно обыгрывать каталонцев. "Лучший способ защиты против команды, которая столько контролирует мяч как "Барселона", это самому завладеть мячом. Нам нужно постараться держаться мяч большую...