Ученые: Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями
По мнению ученых, серьезные нарушения сна провоцируют костные заболевания. Исследователи Цюрихского университета рекомендуют молодым женщинам и мужчинам придерживаться распорядка дня. Сон взрослого человека должен составлять не менее 7-8 часов. Группа исследователей Цюрихского университета завершила продолжительное исследование, результатом которого стали рекомендации в...
подробнее ›
















