5 продуктов, которые помогут преодолеть усталость
Диетолог Кассандра Барнс считает, что некоторые продукты могут помочь избавиться от чувства хронической усталости. Вода Одной из причин чувство усталости может быть обезвоживание. Диетолог советует употреблять до двух литров воды или безкофеинового чая в день. Цельнозерновой завтрак Цельнозерновая каша поможет взбодриться. Такой завтрак будет богатым на пищевые волокна,...
подробнее ›


















