Отказ от завтрака поможет похудеть, утверждают исследователи
Пропуская завтрак, люди съедают в день на 353 калории меньше. Соответственно, отказ от завтрака может поспособствовать потере веса. Это установили ученые из университетов Лафборо и Бедфордшира. В их исследовании приняли участие 40 девочек в возрасте от 11 до 15 лет, сообщает The Daily Mail. Участницы в течение трех дней ели с утра 6,3 грамма сухого завтрака Weetabix с 188...
подробнее ›











