Меню для стройного тела: диета "Лесенка"
Меню диеты на 5 дней: 1 день, 1 ступень «Очищающая» За день необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа). 2 день, 2 ступень «Восстанавливающая» За день необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть около 600 гр. маложирного творога. Необходимо пить чистую воду или минералку без газа. 3...
подробнее ›