Диетологи рассказали, как наедаться и не полнеть
Диетологи рассказали о продуктах, которые способны быстро насытить организм и устранить чувство голода на длительное время, что очень хорошо, когда вы следите за своим весом. Такие продукты можно кушать и не бояться, что жир отложится на ваших боках или животе. Многие из нас думают, что если пища очень сытная, то она супер-калорийная, а на самом деле, все с точностью наоборот....
подробнее ›