Если вы никак не можете заснуть, сделайте себе снотворное на основе меда
Рецепт - внутри. Средства на основе меда тысячелетиями применялись как снотворные, пишет Healthy Holistic Living. Древние китайцы призывали «есть мед каждый вечер», а европейские народные целители советовали выпивать на ночь стакан теплого молока с чайной ложкой меда еще со времен Средневековья. Еще один древний рецепт - принимать две чайные ложки яблочного уксуса и две чайные...
подробнее ›