Идеальный ужин для сушки тела
Что может быть проще? На 100 гр всего 75 ккал! Ингредиенты : 250 гр пекинская капуста 100 гр стебель сельдерея 40 гр сыр, 20% 4 гр (1 ч. л.) масло оливковое 200 гр куриная грудка 1 шт варенное в крутую яйцо 5 гр зеленый лук 2 гр укроп 2 гр петрушка Приготовление : Измельчите все ингредиенты и заправьте нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы), либо маслом с ними...
подробнее ›