Диетологи рассказали, как обмануть мозг за завтраком, чтобы начать худеть
Чтобы похудеть легко, необходимо обращать внимание на внешний вид блюда, ведь обманув мозг, можно заставить его сжигать лишние калории не прикладывая никаких усилий, считают ученые в США. Завтрак по праву считается самым важным приемом пищи, ведь именно его наличие обеспечивает чувство насыщение на весь грядущий день, а от его состава зависит самочувствие человека. Диетологи...
подробнее ›