Профессор рассказал, сколько и как нужно двигаться для защиты от болезни Альцгеймера
Для защиты от болезни Альцгеймера необходима аэробная физическая активность, а помимо нее силовые нагрузки и упражнения для сохранения баланса и координации. Об этом рассказал российский геронтолог, профессор Кирилл Прощаев. Американские ученые провели крупное исследование и выяснили, что физическая активность и движение эффективно помогают избежать возрастных...
подробнее ›
















