Еда для иммунитета - как питаться в холода
Справиться с вирусами помогут белки и зеленый чай Зимой нашему иммунитету приходится потрудиться, чтобы отразить атаки вирусов. Поддержать своего "телохранителя" в этот непростой период поможет еда. Какая? Об этом мы поговорили с диетологом Оксаной Скиталинской. Особенно важно для нашего "телохранителя", чтобы в рационе был белок. "Ведь это строительный материал для иммунных...
подробнее ›