Лучшее начало выходных - три питательных завтрака без мяса
Согласно исследованиям ученых из Копенгагенского университета в Дании, мясо - не лучший продукт для завтрака. Об этом сообщает издание Emancipe. Потребление растительных белков, в частности гороха и бобов, способствует более продолжительному насыщению. Ваша талия выиграет гораздо больше, если вы будете начинать свой день с растительных продуктов, исключив мясо. Ролл с хумусом...
подробнее ›