Медики рассказали, сколько сахара требуется человеку ежедневно
Сахар, безусловно, вреден. На биохимическом уровне механизм воздействия сахара на организм современные диетологи сравнивают с наркотической зависимостью. Но это не значит, что нужно от него отказаться совсем, просто нужно знать свою норму, пишут Новости Ю. Продукты с глюкозой должны быть в рационе человека, так как они обеспечивают организм энергией. Количество сахара, которое...
подробнее ›