Упражнения с собственным весом могут быть идеальным домашним вариантом. Однако не все они так эффективны, как может показаться. При этом неправильная техника выполнения чревата травмами. Джефф Кавальере, основатель Athlean-X, рассказал от каких упражнений стоит отказаться. Отжимания от скамьи Данное упражнение помогает эффективно нагружать головку трицепса, но одновременно с...

Кайри Ирвинг отпраздновал день рождения благотворительностью. Разыгрывающий Бруклина Кайри Ирвинг сделал пожертвование для людей, которых коснулся коронавирус. Баскетболист передал организации Feeding America 323 тысячи долларов. Также игрок приобрел продукты питания совместно с организациями City Harvest и Lineage Logistics для 250 тысяч жителей Нью-Йорка, пострадавших от...

В мире сегодня отмечают Всемирный день борьбы с туберкулезом, а также Международный день права на установление истины в отношении грубых нарушений прав человека и достоинства жертв. Праздники 24 марта по православному календарю: Седмица 4-я Великого поста, Крестопоклонная. День памяти святителя Софрония, патриарха Иерусалимского. Святителя Евфимия, архиепископа Новгородского,...

Камуфляж на переднем бампере практически не скрывает его. В начале месяца Mercedes показал фейслифтинг седана и универсала Е-Class, продемонстрировав почти все версии вплоть до AMG E53. Сохраняя лучшее на последок, модель E63 должна быть выпущена позже в этом году с такими же значительными изменениями стиля, начиная от новых ламп и решетки Panamericana. В Аффальтербахе...

Украинская Википедия является крупнейшей энциклопедией в истории на украинском языке, и она продолжает расти. Ежедневно корреспонденты и корреспондентки создают примерно 240 статей - и ночью 23 марта их общее количество достигло миллиона. Юбилейной стала статья "Одетта (певица)" об американской общественной активистке и певице в жанре фолк и блюз, сообщает 24....

Китайская компания Huawei объявила о том, что ее фирменный графический интерфейс EMUI 10, построенный на основе программной платформы Android 10, распространен более чем на 100 млн устройств. Несмотря на то, что графическая оболочка появилась только осенью прошлого года, производитель успел распространить ее на большое количество устройств по всему миру. Напомним, оболочка...

На этих выходных украинцы переводят часы на час вперед - на летнее время. Традиционно это произойдет в последнее воскресенье марта в 3:00 - то есть 29 марта. Как и почему переводят часы Часы нужно переводить на тех устройствах, у которых нет выхода в интернет - механические часы, будильники, домашние настенные часы, старые телефоны "на кнопочках" без выхода в...

Антимонопольные органы во всем мире ведут борьбу с теми, кто завышает цены на товары первой необходимости, пользующиеся повышенным спросом на фоне распространения коронавируса. Дональд Трамп (Donald Trump) тоже подписал указ о противодействии подобной деятельности. По словам представителей Белого дома, американские власти не допустят намеренного обогащения дельцов на ажиотаже...

К 2050 году деменция затронет более 152 миллионов человек по всему миру. Исследование в Canadian Journal of Psychiatry показало, что примерно у 20 процентов людей без деменции наблюдаются значительные признаки накопления бета-амилоида в мозге. Бета-амилоидные белки слипаются, образуя бляшки, которые блокируют реакции и вызывают болезнь Альцгеймера, наиболее распространенную...

СМИ нашли новые доказательства якобы искусственного характера коронавируса COVID-19. ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ Подробности раскрыли в материале "Известий."Так, удалось найти статью в журнале Nature Medicine с подписями 15 ученых о рискованных экспериментах по созданию гибридной версии коронавируса. Уточняется, что некоторое время назад в США был...

Новое исследование может серьезно снизить популярность суши-ресторанов. Ученые установили, что за последние сорок лет количество паразитов, встречающихся в рыбе, увеличилось в десятки раз. Исследование было проведено сотрудниками Вашингтонского университета. Ученые обнаружили резкое увеличение количества паразитов, которыми могут заразиться люди при употреблении недостаточно...

В конце прошлого года Qualcomm анонсировала функцию апдейта графических драйверов для смартфонов под управлением ОС Android. Три месяца спустя стали известны первые подробности о нововведении, а Google намекнула на список моделей, которые вскоре получат возможность «прокачки» GPU, не дожидаясь новой версии операционной системы. Во время анонса инструмента...

В Харьковской области полицейские задержали 38-летнюю женщину, подозреваемую в убийстве сожителя. Об этом сообщает пресс-служба местной полиции. По информации ведомства, сигнал о происшествии в селе Слобожанское поступил в полицию 21 марта от брата погибшего. Прибыв на место, следственно-оперативная группа в доме обнаружила тело 54-летнего мужчины с проникающим ранением в...

Антициклон полностью охватил Украину. Осадки отсутствуют, а небо чистое, ясное, солнечное. И это главный признак настоящей весны. Легкие стаи пышных облаков пробегут разве что на Юге страны. И то, чтобы создать красивый фон для фото. Такая новость говорит о том, что приближается настоящее тепло. И как сообщает Наталка Диденко, 24 марта, в Украине солнечная погода. Но, самым...

Предлагаем гороскоп на 24 марта для всех знаков Зодиака. Этот день - время для быстрых и решительных действий. Астрологи советуют проявлять активность. Сегодня лучше не строить долгосрочных планов, а завершить начатые дела и отдать долги. Овен (21.03 - 20.04) Овны могут ощутить недостаток энергии и ослабление здоровья . Из-за этого могут сорваться планы. Важно восполнить...

Сломанный ноготь останется в кошмарах. Каждой женщине хочется сохранить привлекательность маникюра как можно дольше. Сколы - неприятность, которая может произойти даже на следующий день после салона. Дефекты не всегда появляются по вине неопытного мастера или из-за негодного качества материала . Иногда причина кроется в неправильном ношении покрытия. 5 советов nail-мастера...

Несмотря на то, что родственников удалось разыскать, мужчину отправят в приют. Ранее мы писали, что уже полгода подряд Владислав Клименко находится в неврологическом отделении запорожской городской больницы №1. Медперсонал городской больницы ищет родственников пациента, получившего травму в Италии, пишет Актуально. В Неаполе он получил черепно-мозговую травму и травму...

Сейчас каждый второй старается закупить продукты долгого хранения по максимуму, нагрести полную тележку круп и заморозки. Но тут стоит уточнить, сколько могут лежать на полках съестные припасы. Консервы Сгущенное молоко проходит специальную обработку, во время которой гибнут микроорганизмы. Но рассчитывать, что этот продукт будет храниться годами, не стоит. Срок годности...