Можно ли есть макароны на ужин: мнение диетолога
Многие утверждают, что употребление макарон или других источников сложных углеводов на ужин - вредная привычка для пищеварения, сна и массы тела. Тем не менее, по словам итальянского диетолога Франчески Евангелисти, их можно есть в это время, но в умеренном количестве, сообщает ilgiornaledelcibo.it. Углеводы необходимо получать с каждым приемом пищи Прежде всего макаронные...
подробнее ›














