Как выспаться всего за 4 часа
Говорят, некоторые выдающиеся личности всегда спали только по 4 часа: например, Маргарет Тэтчер, Дали, Наполеон и Эйнштейн. Но ученые предостерегают: им это удавалось в силу физиологических и психических особенностей - и подобное совсем не нужно каждому человеку. Полноценный сон все-таки не заменить ничем, а некоторые люди при всем желании не могут спать так мало. Но что...
подробнее ›


















