Международный день сна: эксперт развеяла мифы о сне
В мире 12 марта отмечается Международный день сна. По случаю праздника эксперт по сну Марина Гурская рассказала УНН о том, каким должен быть здоровый сон, что делать с бессонницей и другие интересные факты. Марина Гурская рассказала также об основных правилах подготовки ко сну и отметила, что они актуальны для любого возраста. Так, эксперт посоветовала отказаться от гаджетов и...
подробнее ›















