Диетолог рассказала о простом способе сбросить "зимний жир"
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, как при помощи простого способа можно избавится от лишних килограммов, набранных за зиму. Об этом он рассказала в интервью радио Sputnik. "Если мы говорим про похудение, то лучше всего подойдет быстрая ходьба. Скорость должна быть от 5 до 7 километров в час. Идти лучше всего в горку на протяжении от 20 минут до часа. Когда...
подробнее ›















