Грозит быстрым голодом и перееданием. Топ-5 худших продуктов для завтрака
Завтрак - первый и самый важный прием пищи в течение дня. Он должен быть богат белками и заряжать энергией на весь день. В то же время есть ряд продуктов, которые не стоит употреблять утром. Топ-5 худших продуктов для завтрака Сладкая каша Любая крупа (овсянка, гречка, булгур) будет отличным вариантом для завтрака вместе с яйцами, мясом или молоком. Однако не стоит есть по...
подробнее ›