Эмоциональный голод и привычки: причины переедания и как с этим бороться
Постоянное переедание нередко может быть связано с так называемым эмоциональным голодом или привычкой . Физиологически организм не нуждается в таком количестве еды, однако человек продолжает есть и не ощущает сытости. С помощью еды человек может компенсировать нехватку эмоций в своей жизни или привыкнуть делать это в определенной обстановке, говорит психолог Дарья Гура . - Наш...
подробнее ›
















