Есть макароны и худеть: насколько это возможно
У многих людей диета ассоциируется с полным отказом от сладкого, жирного и мучного. В распространенном представлении макароны относятся к калорийным продуктам. Однако нутрициологи опровергают подобные утверждения. При рациональном подходе можно есть макароны и при этом бороться с лишним весом. Главное, выбирать правильные макаронные изделия и знать, как сочетать их с другой...
подробнее ›