1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь...

"Черногория предъявит обвинения высокопоставленному сотруднику российских спецслужб", - сообщает журналист The Sunday Times Боян Панчевски. Власти обвиняют этого человека в организации попытки свергнуть правительство и сорвать вступление Черногории в НАТО. "Эдуард Шишмаков, 46-летний капитан ВМС России, разоблаченный как агент военной разведки - ГРУ, обвиняется в руководстве...

Время от времени необходимо очищать свой организм. Употребляя не качественную и вредную пищу, вредные привычки и иметь не активный образ жизни приводит к тому, что в организме накапливаются шлаки и токсичные вещества. Шлаки - это разновидность токсинов, биологические накопления в организме человека из окружающей среды и пищи. Токсины - это ядовитые вещества биологического...

Украинское общество накачано ненавистью, предлагаемые сценарии компромисса по Донбассу и Крыму не найдут поддержки среди населения, уверяет депутат Верховной Рады Игорь Попов от Радикальной партии, бывший глава «Комитета избирателей Украины». Об этом он сказал в эфире телеканала «NewsOne». Так Попов ответил на вопрос политолога -международника Олега Волошина о возможном...

Расходы США на армию резко возросли. "По словам четырех высокопоставленных чиновников администрации США, сегодня президент Трамп поручит федеральным ведомствам сформировать бюджет на следующий фискальный год таким образом, чтобы расходы министерства обороны резко увеличились, а расходы внутренних агентств сократились настолько радикально, чтобы он мог сдержать свое обещание не...

Министр иностранных дел Украины Павел Климкин заявил, что Украине необходимо больше оборонительного и высокотехнологичного оружия и эффективное взаимодействие с США и НАТО. "Мы однозначно в нем нуждаемся. Я, правда, всегда говорю, что не люблю этого разделения - на летальное и нелетальное. Есть четкое понятие оборонительного оружия. Нам оно необходимо", - сказал П. Климкин в...

Еврокомиссия и НАТО призвали президента Македонии Гйорге Иванова выполнить конституцию и разрешить формирование правительства во главе с оппозицией. Партия Иванова VMRO-DPMNE контролировала правительство с 2006 года и была первой на декабрьских выборах в парламент, получив 51 место. Однако при этом она не смогла сформировать правительство, поскольку для этого нужна коалиция из...

Участники антиправительственной демонстрации на площади Победы в Бухаресте выкрикивали лозунги "В отставку" и "Вы воры", сообщает APnews. Во время акции они сформировали флаг Евросоюза из 12 золотых звезд, расположенных по кругу на синем фоне. В частности, полиция перекрыла дороги, ведущие к площади. Отмечается, что антиправительственные митинги проходят по всей Румынии уже 27...

В Литву, в местность, расположенную недалеко от черты польской границы, в пятницу прибыли новые единицы немецкой военной техники. Таким образом, размещение 20 боевых машин пехоты типа Marder, а также 6 танков Leopard 2 в рамках масштабного вооружения НАТО со стороны Германии завершено. Эта миссия стала реакцией НАТО на возросшие потребности в сфере безопасности восточных...

Власти Черногории планируют запросить задержание россиянина Эдуарда Шишмакова. Руководство Черногории планирует запросить задержание россиянина Эдуарда Шишмакова и предъявить ему официальное обвинение по делу о попытке государственного переворота в стране, передает Times. В обвинении, в частности, идет речь об организации сети, участниками которой были бывшие военные офицеры и...

В воскресенье, 26 февраля, празднует свое 84-летие Любомир Гузар - епископ Украинской греко-католической церкви, кардинал Католической церкви; в 2005-2011 гг. - Верховный архиепископ Киево -Галицкий - предстоятель Украинской греко-католической церкви. Любомира Гузара с праздником уже поздравили Президент Петр Порошенко и Премьер-министр Владимир Гройсман. "Сердечные...

Участие спортсменов из государств НАТО в III Международных военных играх в Сочи можно обозначить, как ответ санкциям по отношению к РФ. Так считает словенская атлетка Майя Видмар, выступающая в турнире по скалолазанию. По ее словам, посещение России - это своеобразный ответ на ограничения Запада. Видмар утверждает, что ей понравилось в Сочи, все вокруг находится в атмосфере...

Последние 10 лет медиапространство Рунета буквально завалено бесконечными рапортами и новостями о грандиозном перевооружении, новом облике, вставании с колен, зашнуровыванием берцев ну и прочими подобными плодами эпистолярного жанра. Но, почти никто не взялся рассмотреть детально, чем же вооружают в последние годы тех, кто вновь решился бросить вызов Западу и блоку НАТО (и его...

По мнению ученых, в будущем будет проще понять, кем стать ребенку, когда он вырастет. Для этого специалисты просканируют мозг человека и «определят» всю его предрасположенность, к творчеству, к примеру. Технологический прорыв уже натолкнул многих читателей сайта Newsmir.info узнать некоторые подробности о себе. Ну, а насколько это поможет нашим детям, давайте разберемся...

А само расширение на восток НАТО следует называть бегством центральноевропейских стран на Запад. Аннексия Крыма и конфликт в Донбассе актуализировал идею умиротворения России за счет избегания ее сферы влияния. Генри Киссинджер озвучил идею о неправильности решения расширить НАТО на восток, которое подтолкнуло Россию к агрессии. Однако такой подход ретранслирует позицию России...

Петр Порошенко своим указом сегодня ввел в действие решение Совбеза Украины «Про доктрину информационной безопасности». Документ подразумевает подготовку механизмов для борьбы с неугодными СМИ, которые будут объявляться лояльными «стране-агрессору» - России. «Расстрельные списки» будет готовить ведомство пропагандистов, более известное как Минстець - министерство информации,...

Армия США перебросила в Европу очередную партию военной техники в рамках операции "Атлантическая решимость", по сдерживанию России в Восточной Европе. Так, была показана выгрузка восьми вертолетов BlackHawk в порту Салоники, а также отправку боевого вертолета Apache в Германию. Кроме того, была показана также выгрузка в Германии танков M1 Abrams, которые прибыли по морю. Как...

Турция подтвердила, что ведет с Россией переговоры о покупке зенитно-ракетных комплексов С-400, несмотря на то что входит в состав НАТО и часто ссорится со своим восточным соседом. Альянс предоставляет Турции противоракетную и противовоздушную оборону, но Анкара все же рассматривает российский вариант, так как ей нужна постоянная защита, сообщил министр обороны страны Фикри...