Пятиминутка у кровати работает лучше подсчета овец. Подобрать упражнения смогут даже ленивые - главное не заснуть во время их выполнения. ВОЗ включила хороший сон в критерии, важные для здоровья людей, поставив ночной отдых в один ряд с показателями сердечно-сосудистой и иммунной системы. Бессонница портит внешний вид и сбивает работу внутренних органов, а уже спустя 48 часов...

Овнам рекомендуется чаще бывать на публике, посещать мероприятия, на которых вы сможете обрести новые знакомства. Сейчас благоприятное время для того, чтобы влюбиться, найти свою вторую половинку. Однако отношения будут складываться хорошо, только если вы не будете проявлять чрезмерную резкость. Время благоприятно для обучения, прохождения курсов. Дальние поездки лучше...

Необычное исследование сегодня представили специалисты-биологи из Университета Ла Троб, посвященное некоторым особенным свойствам и возможностям никотинового растения семейства Nicotiana alata - в частности, фокус исследования главным образом сосредоточился на борьбе с так называемыми супербактериями. Супербактерии представляют собой класс бактериальных организмов, обладающий...

Изучение головного мозга - а точнее, определенных его участков - уже давно является одним из наиболее интересных и приоритетных направлений в современной нейронауки во всем ее многообразии. Вот и исследователи из Университета Карнеги Меллон в США, совместно со своими коллегами из Питтсбургского Университета, провели весьма интересный и необычный эксперимент, чья основная цель...

Семейные заботы в "нежном" возрасте губительны для психики. У каждой женщины в жизни была первая любовь, которая, как казалось на тот момент, была единственной и на всю жизнь. Но проходило пару лет, чувство рассеивалось и мысль "слава Богу, что замуж не вышла" крепко оседала в голове. Российские власти хотят узаконить ранние браки, и выходить замуж в 16 лет. При этом никто не...

Сахарным диабетом болен каждый 10-й житель развитых стран. Самый популярный хлеб - кирпичик, пекут из рафинированной муки, которая провоцирует резкий скачок инсулина в крови. Врач-эндокринолог Сергей Зорин рассказал, что диета занимает главное место в профилактике инсулинозависимости. Дело в том, что 80% больных диабетом имеют избыточный вес. Это делает ожирение 2-м по...

6 января, несмотря на то, что на эту дату выпадает рождественский Сочельник, может быть весьма непростым днем. Случайно возникшие препятствия могут изрядно подпортить вам жизнь. Однако если вы будете предупреждены о поджидающих вас опасностях, то значит и будете вооружены против них. Гороскоп по знакам Зодиака Овен Для Овнов сегодняшний день будет сопряжен с повышенной...

Лечение и восстановление костей и костной ткани считается одним из наиболее сложных видов процедур в современной медицине - и в первую очередь не за счет использования материалов и технологий , а за счет необходимости соблюдать точность операции. Ученые уже на протяжении длительного времени применяют специальные морфогенетические костные белки, которые позволяют нарастить...

На своей страничке в Инстаграм-аккаунте известный детский доктор Евгений Олегович Комаровский постоянно дает советы многим родителям, а также разрушает родительские мифы в некоторых вопросах. В этот раз доктор Комаровский дал совет тем, кто при первых проявлениях ОРВИ начинает пичкать ребенка антибиотиками. Он утверждает, что таким образом родители усугубляют состояние...

Специалисты-экологи из Сколковского Института Ядерной Энергии сегодня представили свой новый интересный проект, нацеленный на уменьшение общего объема выделяемого из нефтяных источников российской Арктики метана, который представляет собой определенную опасность для атмосферы Земли. В частности, специалисты представили новый энергетический проект, согласно которому можно прямо...

Голод нарушает обменные процессы. Раскрученный метод достичь долголетия приводит к куче проблем со здоровьем . Но известный врач говорит об обратном. Так ли это? У каждого человека бывают дни, когда не хочется кушать и за целый день кроме чая и кофе ничего не лезет в рот. Но после этого нападает жор, потому что организм пополняет запас недополученного. Доктор Геннадий Малахов...

Обычная еда поможет сбросить до 7 кг за 2 недели. Похудеть быстро и безопасно - вполне осуществимая мечта, если в ежедневный рацион включать природные жиросжигатели. Клетчатка, омега-3 и жирные кислоты нормализуют и ускоряют обменные процессы. Загаданное под бой курантов "Обещаю похудеть в 2020 году", можно осуществить еще до конца зимы, если воспользоваться подборкой...

Углеродное волокно представляет собой действительно многообещающий материал, который может найти свое применение в самых разных аспектах и направлениях научно-исследовательской деятельности - в частности, данный материал является одним из наиболее излюбленных в автомобильной сфере. Однако может ли углеродное волокно, при всей своей жесткости, стать отличным проводниковым...

Человечество уже издревле экспериментировало с различными видами узлов для самых разных целей и задач - однако именно в морском и корабельном деле такие знания пригождаются больше всего. До сего момента мы не вполне понимали, почему некоторые узлы являются более крепкими и устойчивыми к внешним и внутренним деформациям в отличие от других, а потому команда ученых из...

Врачи ошибаются насчет нормы давления и приема антибиотиков при ангине. Многие якобы полезные процедуры на деле только вредят россиянам, а медицинские мифы пополняются каждый день. Наука не стоит на месте и то, что считалось неопровержимым резко оказывается в списке ошибок. Медицинские заблуждения несут в себе особую опасность, ведь они вредят людям, продолжающим верить в то,...

Советы медиума помогут отвести несчастье. Наши предки считали зеркало магическим предметом. Они верили, что оно связывает человека с потусторонним миром. А потому, если случайно повредить трюмо, можно навлечь на себя семь лет несчастья. Получается, что разбитое зеркало способно разрушить жизнь человека. Чтобы отвести от себя несчастье, необходимо прислушаться к советам...

Вороны - как и прочие представители семейства врановых - издавна считаются одними из наиболее умных и интересных видов животных. И этому есть масса подтверждений и доказательств, свидетельствующих о том, что они могут эффективно решать даже сложные и неоднозначные головоломки, использовать различные инструменты для добычи пропитания или защиты, а также запоминать лица тех, кто...

Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно осложнено не вполне правильным питанием, а потому команда специалистов-диетологов из Университета Тель-Авива в Израиле представила...