Екзотичні фрукти: які краще обрати, де вигідно купувати
З настанням осені медики радять частіше споживати фрукти. Причому, якщо ті, що ростуть в наших широтах вам надокучили, можна обирати екзотичні. По-перше, вони також містять безліч корисних речовин (вітамінів, макро- та мікроелементів, клітчатки, антиоксидантів). По-друге, вони мінімум на 80% складаються з води, тож відрізняються низькою калорійністю, принаймні, у порівнянні з...
подробнее ›