5 эффективных шагов, чтобы стать выносливее
Выносливость необходима и в спорте , и в жизни. Без способности продолжительно выполнять какие-либо действия невозможно ни адаптироваться к обстоятельствам, ни претендовать на спортивные достижения. Совместно с Orthomol мы определили 5 шагов, которые помогут достичь нового уровня выносливости, а значит - качества жизни. Давно пора прекратить делить еду на плохую и хорошую и...
подробнее ›