Согласно новому исследованию, несмотря на то, что люди сокращают потребление углеводов, таких как сладкие продукты, рафинированное зерно и крахмалистые овощи, эти нездоровые варианты питания все еще составляют около 42% суточной калорийности взрослого населения. Исследователи обнаружили, что доля калорий, получаемых взрослыми от углеводов, снизилась с 52,5% до 50,5%, доля...

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал об опасности сушеной и копченой рыбы. По его словам, чрезмерное употребление рыбы, особенно копченой или сушеной, грозит такими болезнями, как воспаление и цирроз печени (а также нарушения в ее работе), нарушения в функционировании желчного пузыря и...

С воспалением связано развитие самых опасных и тяжелых болезней, включая диабет, сердечные недуги, рак. Употребление некоторых продуктов может провоцировать появление в организме воспалительных процессов. МедикФорум уже писал о работе ученого-кардиолога Стивена Гандриха. Он считает, что к воспалениям могут вести помидоры . В этих овощах, по словам ученого, содержатся лектины -...

У женщин старше 40 в организме снижается уровень эстрогена, что связано с его подготовкой к грядущей менопаузе. Чтобы поддержать организм и помочь ему не терять сразу много эстрогена, полезно употреблять в пищу определенные продукты. Симптомами нехватки эстрогена в женском организме могут быть достаточно неприятные явления - это перепады настроения, боли в молочных железах ,...

Врачи утверждают, что существуют продукты, которые нельзя употреблять с теми или иными лекарствами, ведь это грозит большими проблемами со здоровьем . К примеру, запрещается есть малину во время приема ибупрофена, а также аспирина. По информации специалистов, в ягоде есть салициловая кислота. В результате смешивания препарата с малиной может возникнуть внутреннее кровотечение....

Благодаря включению в свой рацион йогурта можно добиться того, что процесс похудения будет происходить на 80% эффективнее. Выводы сделаны по итогам работы ученых, а во главе исследования стоял доктор Майкл Земель, сообщается на страницах International Journal of Obesity. Чтобы добиться потери лишних кг, необходимо отдавать предпочтение свежему и натуральному йогурту, который...

В ряде СМИ прошла информация о том, что в сливочном масле содержится токсичное пальмовое масло. Московский врач-диетолог Елена Соломатина поделилась профессиональным мнением о реальном вреде масла пальмы. По словам специалиста, пальмовое масло нельзя назвать однозначно вредным продуктом. В странах азиатско-тихоокеанского региона и Африки пальмовое масло является традиционным...

Ингредиенты: Сыр маскарпоне 400 г., Ананас 250 г., Сахар 100 г., Мука 120 г., Сливочное масло 50 г., Крахмал 20 г., Желатин 20 г., Разрыхлитель 10 г., Яйца 2 шт., Мандарин 2 шт., Груша 1 шт., Киви 1 шт. Способ приготовления: 1. Растапливаем сливочное масло. 2. Просеиваем муку в миску, добавляем 50% сахара, крахмал и разрыхлитель. 3. Яйца взбиваем до появления пены, добавляем...

Ученые доказали прямую связь между употреблением определенных продуктов и продолжительностью жизни. Так, диетолог Мария Мухина назвала шесть продуктов, в составе которых есть антиоксиданты - вещества, которые останавливают медленное умирание клеток организма, передает «Аргументы и Факты». Первым в списке «молодильных» продуктов оказался...

Трагедия 11 сентября унесла тысячи жизней, однако не все знают, что самим терактом дело не ограничилось. В течении 1 года умерли 1400 спасателей, участвовавших в ликвидации последствий. У 1140 выживших, или находившихся рядом с местом трагедии людей, обнаружены онкологические заболевания - рак легких, молочной железы , простаты и т. д. Почему теракт уносит жизни 18 лет спустя,...

Проявления инфаркта могут быть совсем не типичными, напоминают медики. По их словам, опасные болезни часто мимикрируют под другие нарушения. Как выглядит классическая картина инфаркта миокарда, описываемая в учебнике: сильная жгучая боль за грудиной, которая держится дольше пяти минут, бледность, холодный липкий пот, чувство страха. Но на практике такая симптоматика...

Сушеная гвоздика известна в качестве приправы, но в силу высокого количества минералов, витаминов и эфирного масла в ее составе гвоздика также может быть лекарственным средством. О том, что жевание сушеной гвоздики может помогать при ряде нарушений, специалисты рассказали на портале «Рамблер/доктор». В частности, по их словам, гвоздика может уменьшать...

Члены Британского психологического общества (BPS) призывают врачей общей практики, занимающихся программами по снижению веса, регулярно повышать свою квалификацию с психологами. Согласно докладу BPS, ожирение имеет непосредственную связь с психическим здоровьем человека. Однако, по мнению ведущих британских психологов, не все врачи эту связь осознают и могут оказать нужную...

Ученые и врачи далеко не первый год твердят о вреде ультрафиолета, который способен вызывать рак кожи. Однако далеко не все придерживаются рекомендаций, после чего сильно жалеют. Одной из таких любительниц загара оказалась американка из Оклахомы Ребека Рапп. Еще будучи подростком она купалась в лучах солнца по шесть раз в неделю, стремясь к идеальному сиянию кожи. Свое...

Рыба, которую посушили или подкоптили, не соблюдая правила обработки и приготовления, может навредить печени, поджелудочной железе и другим органам. Об этом рассказал эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев По словам Лебедева, рыба может спровоцировать нарушения в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной...

Медики утверждают, что в 90% случаев нарушения в шейном отделе ведут к повышенному давлению и запускают развитие сердечно-сосудистые заболеваний. Данным нарушениям способствует передавливание кровеносных сосудов. Как поясняют специалисты, передавливание кровеносных сосудов может случиться на фоне нервного стресса, провоцирующего спазмирование мышц в шейном и грудном отделе. В...

Ученые, представляющие Питтсбургский университет, обнаружили, что сдерживание эмоций нередко способствует повышению риска возникновения инсульта у женщин. Представительницы прекрасного пола бояться выразить свое мнение, чем вредят здоровью , информирует The Sun. Специалисты провели исследование с участием 300 женщин, находящихся в периоде менопаузы и после нее, без вредных...

Шведские ученые провели исследование , позволившее назвать причиной развития гиперсексуальности окситоцин. Открытие позволит разработать новые методы лечения расстройства, путем подавления активности данного гормона, информирует издание Epigenetics. Согласно статистическим данным, повышенное сексуальное влечение или гиперсексуальность встречается среди 3-6% жителей Земли. Для...