Диетолог Екатерина Медушкина развенчала миф о том, что на диете лучше употреблять соевый соус вместо соли. Об этом она написала в Instagram, передает Главред. По словам Медушкиной, содержание соли в соевом соусе довольно высокое - без соли его просто невозможно сделать. Рассол используют в процессе ферментации соевых бобов для контроля деления бактерий. То есть соль здесь...

В Нижегородской области 26 сентября открывается IV региональный этап чемпионата профессионального мастерства для людей с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс». Чемпионат является национальным, проводится по олимпийской системе и включает в себя конкурсы по профессиям, востребованным на рынке труда. В 2019 году этап пройдет сразу на 12 площадках,...

Косметологические процедуры надо выполнять регулярно. Но осенью это особенно актуально, так как активность ультрафиолетовых лучей снижается. В таком случае можно провести полную реновацию своей коже. Какие процедуры стоит начать делать осенью, рассказываем в нашем материале. Фотоомоложение Это одна из самых универсальных процедур, которая подходит всем женщинам, в любом...

В городском отделе образования рассказали в какой школе учащиеся ушли на карантин. С наступлением холодов в Украине повышается риск заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. О том, что сезон простуды уже начался ощутили на себе и в Мелитополе . Первыми "удар", традиционно принимают детские коллективы. В Мелитопольской школе номер семь на...

Американские исследователи подсчитали, что можно сделать, чтобы съеденные калории сжечь. По их словам, вам помогут: езда на велосипеде, плавание, приготовление пищи и движущиеся ящики. Уютный вечер по телевизору дома, плюс пачка чипсов. 175 грамм весит полный пакетик мелко нарезанного картофеля. Пищевая ценность соответствует примерно 930 килокалорий пиццы. Чтобы сжечь эту...

Вьетнамский бальзам «Золотая звезда», или как его часто просто называют «Звездочка», хорошо известен российским жителям. В основном его используют при простудных заболеваниях для облегчения дыхания. Но бальзам может помочь не только с этим. В составе «Золотой звезды» нет никаких токсических компонентов: бальзам...

Начиная с 1970-х годов исследователи наблюдают устойчивое снижение количества сперматозоидов у мужчин. По-прежнему нет «кризиса спермы», но тенденция серьезна: даже через 30 лет значительная часть мужчин Запада может быть неспособна к воспроизведению. За последние четыре десятилетия количество сперматозоидов в эякуляте уменьшилось на 60 процентов....

С проблемой зачатия сталкиваются многие семейные пары. В трети случаев причина в здоровье женщины. К сожалению, не все обращают внимание на тревожные симптомы, которые могут говорить о бесплодии. Подробнее - в материале. Нарушения менструального цикла Нерегулярные месячные могут стать причиной бесплодия. С помощью такого симптома организм может говорить о том, что имеются...

Электронные сигареты стали центром скандальных историй по всему миру в последнее время. После начала смертельной пневмонии в Соединенных Штатах Франция создает систему, которая сообщает о любом легочном поражении, связанном с вейпингом. Стоит ли беспокоиться об электронной сигарете? Индия только что объявила о запрете ее продажи. Он (вейпинг - прим. редакции) подлежит...

Возможно, это кажется не важным и скучным, но стирать вещи и пользоваться машинкой следует по определенным правилам. Очень многие люди при стирке допускают схожие ошибки. Например, одна из распространенных - с силой оттирать пятна. Усиленное трение пятна на одежде может привести к тому, что загрязняющее вещество еще больше осядет в волокнах ткани, а сама ткань окажется...

О тех нарушениях, которые происходят скрытно от глаз, организм может сигналить вполне очевидными симптомами. Эти сигналы не всегда означают что-то серьезное, но не обращать на них внимания нельзя - в виде безобидного явления о себе может заявить опасное заболевание. Участившаяся головная боль. Прежде чем лечить головные боли, необходимо выяснять их причину. По словам врачей, в...

Тревога и депрессия может привести ребенка, больного астмой, в реанимацию. Об этом заявил доктор из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Наоми Бардах. Как показывают новые исследования, когда дети с астмой испытывают беспокойство, депрессию или и то, и другое, они с большей вероятностью посещают отделение неотложной помощи, чем если бы у них не было этих расстройств...

Некоторые болезни неизлечимы и не могут зависеть от вашего собственного образа жизни или диеты. Их можно предотвратить с помощью правильной диеты или, если они уже появились, хотя бы облегчить. Диетолог Матиас Ридл объясняет, какие и какие продукты особенно рекомендуются. То, что мы едим и что мы не едим, оказывает существенное влияние на наше здоровье. Между тем, большинство...

В сезон обострения осенних инфекций полезно есть гречку. Ее присутствие в рационе обеспечивает важными микроэлементами, а за счет высокого уровня триптофана гречка еще и поднимает настроение, улучшает сон. Чемпион по антиоксидантам. По количеству антиоксидантов гречка - лидер среди зерновых культур. В ней, в частности, присутствуют фенольные соединения кверцетин и рутин....

Согласно новому исследованию, после операции по снижению веса пациенты могут чаще нуждаться в психиатрических услугах, включая психиатрические госпитализации. Основываясь на данных почти 25 000 пациентов, бариатрическая хирургия была связана с более чем втрое повышенным риском госпитализации в отделение неотложной помощи и трехкратным повышением риска психиатрической...

Специалисты посоветовали в сезон осеннего похолодания и возросшего риска заболеть гриппом и простудой жевать сушеную гвоздику: ее компоненты способны уничтожать многих болезнетворных возбудителей. Для борьбы с простудными инфекциями и укрепления иммунитета полезны и другие специи. Имбирь. Он укрепляет иммунитет, обладает выраженным противопростудным и антимикробным действием,...

Основной уровень метаболизма - это суточная потребность человека в калориях, необходимая для поддержания его жизни. Вы можете использовать его в качестве основы для расчета оборота мощности, который описывает фактическое потребление калорий. Объясним, как рассчитать скорость основного обмена. Сколько калорий потребляет человек ежедневно, зависит от нескольких факторов. Возраст...

Не стоит начинать свой день с этих продуктов. Попав в пустой желудок, они могут спровоцировать нежелательные процессы и привести к неприятным последствиям. Йогурты. Этот продукт ценится как источник пробиотиков - полезных бактерий, улучшающих пищеварение и состояние кишечной флоры. Но если съесть йогурт на пустой желудок, то соляная кислота органа просто разрушит столь важные...