Конкуренция - вот что может помочь людям с избыточным весом
Согласно недавно проведенному эксперименту, люди с избыточным весом или ожирением могут получать больше физической активности, когда участвуют в соревнованиях по подсчету шагов, чем когда они просто используют трекеры активности для отслеживания своих собственных шагов. Исследователи попросили 602 человека, страдающих лишним весом и страдающих ожирением, носить степ-трекеры,...
подробнее ›


















