Возможно, вы много раз летали на самолете и совершали одну и ту же ошибку. Мы решили напомнить вам, чего не стоит делать в самолете. Не стоит пить чай или кое на борту самолета, за исключением напитков в закрытых упаковках. Даже сами бортпроводники отказываются пить напитки, приготовленные на борту самолета. Но почему? Дело в том, что резервуар, в котором хранится вода не...

Простые и эффективные средства для борьбы с сезонными ОРВИ от американских специалистов. УДВОЙТЕ ДОЗУ ВИТАМИНОВ. "Отдыха и обильного питья недостаточно: во время простуды я стимулирую свою иммунную систему, удваивая дозу витаминов С и D на период в несколько дней. Если обычно я принимаю 2000 мг витамина D, в простуду увеличиваю дневную дозу до 4000, а витамин С повышаю с...

Кто из нас не просыпался ранним утром и с надежной не смотрел на будильник: вдруг до момента подъема остался еще хотя бы часик? Но как на зло вставать надо уже через несколько минут. Получается, наш организм сам работает как будильник, пишет ChangeUA. Мы являемся обладателями сложнейшей биологической системой, все процессы которой контролируются с помощью мозга. В одной из его...

Португальские ученые представили новые данные, подтверждающие полезность привычки пить кофе, о чем подробно рассказал журнал Nephrology Dialysis Transplantation. Выяснилось, что кофеин крайне полезен для людей с больными почками. "Потребление кофеина снижает риск преждевременной смерти у людей с хронической болезнью почек", - приводятся в издании слова специалистов....

Растущий объем исследований показывает, что наши тела функционируют оптимально, когда мы выравниваем наши схемы питания с циркадианными ритмами. Ученые по питанию давно обсуждают лучшую диету для оптимального здоровья . Но теперь некоторые эксперты считают, что не только то, что мы едим, важно для хорошего здоровья, но и когда мы его едим. Растущее количество исследований...

Сладкий картофель довольно популярен среди фанатов фитнеса и здорового питания. Он имеет прочный профиль питания и, как дополнительный бонус, добавляют немного сладости в ваш рацион. Сладкий картофель доступен в супермаркетах круглый год, однако он наиболее популярен в ноябре и декабре. Не выбрасывайте кожуру сладкого картофеля, так как там хранится большая часть питательных...

Люди всегда искали идеальную диету - для похудения, для борьбы с диабетом или просто ради здорового образа жизни. Но научные исследования на эту тему всегда были неубедительны и противоречивы. Профессор Eran Segal провел собственное исследование. За основу он взял постулат о том, что одним из ключевых критериев «вредности» продуктов (хоть и не единственным)...

Ученые решили оценить антиоксидантные свойства красной капусты. Для этого специалисты принялись создавать различные экстракты. Они собрали красную капусту, засушили ее, а после с помощью нескольких растворителей попытались извлечь некоторые компоненты. Среди растворителей использовали н-гексан, дихлорметан, этилацетат, метанол и воду. После проведения исследований полученных...

Перелом носа - самая частая лицевая травма: по разным данным этот диагноз ставят в 40-50% случаев. В числе пациентов - и взрослые, и дети, причем не только те, что побывали в авариях и кулачных разборках. Неудачные падения при гололеде или дома, когда люди ударяются о раковину, ванную, стол самым выдающимся местом - это довольно частые сценарии. Если травма не тяжелая,...

И у вас в доме такое же, правда? Горшечное растение "толстянка", известное в народе больше как денежное дерево, украшает подоконники многих из нас. Некоторые верят, что этот цветок приносит богатство и изобилие в семью, есть те, кто использует его в качестве лечащего средства. А вообще, это растение достаточно красивое и поэтому очень многие заводят его чисто для...

Потому что им нужны ваши деньги. Металлопластиковые окна - уже давно обыденность. За много лет они доказали почти свою безальтернативность. Вот только беда в том, что мы все думаем, будто их ненужно обслуживать. Нам кажется, что главное - установить "нормальные", а не дешевые, окна, и все будет в порядке долгие годы. Но есть два важных нюанса. Нюанс №1: Все...

Эксперты утверждают, что самым полезным фруктом в осеннее время года является виноград. Как информирует Newsmir.info со ссылкой на Сегодня , чтобы получить максимальную пользу от винограда, нужно обязательно выбирать только спелый фрукт. По словам экспертов, виноград является одним из немногих фруктов, которые замедляют процесс старения организма. Он считается самым полезным...

Мелитопольский отдел здравоохранения опубликовал пошаговую инструкцию для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой или диабетом II типа с советом как и где в Мелитополе получить бесплатные лекарства или с незначительной доплатой. Напомним, программа "Доступные лекарства" действует с апреля 2017 года. В рамках реализации данной программы до...

Бывает включаешь любимую песню и перед самым припевом на коже резко выступают мурашки. Но почему так происходит? Исследователи выяснили, что музыка влияет на систему вознаграждения в мозге и приводит к выбросу нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение - дофамина. Обычно пик его выброса приходится на кульминационный момент в песне. Так получается, потому что...

Нехарактерные симптомы. Люди часто не понимают, о чем говорят. «Меня раздражал мой начальник, и у меня разболелась печень» . Или так: «У меня был бурный вечер, и теперь болит печень!» Оба этих утверждения не верны, потому что печень болеть не может из-за отсутствия нервных окончаний, так называемых точек боли, пишет Doctor Andrei Laslau....

Виноград - одно из самых вкусных лакомств сентября. В чем польза винограда для нашего здоровья ? Потрясите, осмотрите, понюхайте. От одного из самых полезных фруктов осени - винограда - ломятся базарные и магазинные прилавки. Какой виноград полезен и имеет ли цвет значение? Об этом пишет Телеграф. Он замедляет старение кожи и организма, особенно полезен людям с астмой,...

И не самый дорогой металл! Если у вас создалось впечатление, что роль серебряных украшений - чисто эстетическая, эта статья, несомненно, приоткроет и обратную сторону медали, пишет Doctor Andrei Laslau. Замечательные преимущества этого драгоценного металла были оценены еще в древние времена . Индейцы носили серебряные украшения, чтобы избавиться от мигрени и улучшить свою...

И как их получить из еды. У вас депрессия? А что вы ели? Психиатры и терапевты не часто задают этот вопрос. Но растущий объем исследований за последнее десятилетие показывает, что здоровая диета с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна, рыбы и необработанного красного мяса действительно может предотвратить и даже вылечить депрессию. А нездоровая - вызвать ее,...