8 причин: добавляем яйца вкрутую к рациону для похудения
Яйца питательны и богаты белком. Яйцо - это термическая пища, стимулирующая обмен веществ, способствующая снижению веса. В это же время, яйцо - идеальный завтрак, предпочитайте круто сваренные, потому что любой другое приготовление добавляет калории к блюду. Мы знаем, что яйца питательны, но то, что делает их предпочтительным вариантом завтрака во всем мире, - это, возможно,...
подробнее ›














