Два года назад с этим парнем случилось несчастье. Он попал под автомобиль, в результате чего лишился ноги. Это происшествие стало для него переломным. Такое могло сломить любого, но для героя нашего рассказа это стало поводом сделать себя лучше. Знакомься, этого парня зовут Сергей Крутовой. В 17 лет он страдал от лишнего веса и весил 140 килограмм. Но после страшной аварии...

Причины дисбаланса: Частое применение антибиотиков; Использование оральных контрацептивов; Постоянные путешествия и паразиты; Чрезмерное употребление белой муки и сахара; Употребление ГМО продуктов (кукуруза, соя, рапс). 4х этапный план: Эта диета не содержит дрожжей (никакого сахара, ограниченных плодов, пищевых продуктов, содержащих белую муку или дрожжи и также...

Справедливости ради надо заметить, что многие из нас пользуются подобными установками неосознанно, однако, если Вы будете делать это намеренно, получите лучший результат. Эти два слова «Позволяю!» и «Отменяю!». Суть работы с ними сводится к следующему: Вы произносите то, что хотите получить, а в конце добавляете:...

Кто такой муж? Я не раз задавал этот вопрос Вселенной и неизменно получал один ответ: «Муж тот кто ведет женщину по жизни» . Помните символ мужского - кружечек со стрелочкой. Направление . Это единственная необходимая функция все остальные - могут присутствовать, либо нет. Абсолютный минимум. Если есть все остальное, а этой функции нет - это кто угодно, но...

Многие эксперты утверждают, что это лучший способ потерять лишний вес это ускорить ваш метаболизм. Каждый человек имеет различную скорость метаболизма. В этом случае низкого уровня метаболизма похудеть достаточно сложно. Но есть несколько способов ускорить метаболизм. Самый удобный это сделать с помощью продуктов питания. Да, к счастью, есть некоторые продукты питания, которые...

Имбирная настойка Пряный имбирь используют не только в кулинарии, но и в медицине , к тому же довольно давно. Древние аюрведические трактаты прямо-таки восхваляют свойства белого корня и рекомендуют принимать его для исцеления от целого ряда заболеваний . Имбирная настойка , которую можно легко приготовить в домашних условиях , поможет справиться с разного рода воспалительными...

Если Вы хотите красивые ножки, соблюдайте правильное питание и занимайтесь больше спортом ! Для красоты ножек поможет: 1. Кардио нагрузки (бег, танцы, фитнес, прыжки на скакалке) 2. Растяжка (уменьшит икры) 3. Приседания, прыжки, махи ногами. Решаем проблему с внутренней стороной бедра 1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога...

Тысячи людей со всего мира мечтают попасть в Китай, чтобы посмотреть на реку Цяньтан во время прилива. Именно в тот период можно стать свидетелем природного чуда: кубометры воды движутся со скоростью 40 км в час, образуя огромные приливные волны 8-9 метров в высоту. Особенно сильными волны бывают несколько дней в году, когда Земля, Луна и Солнце выстраиваются в одну линию. В...

В четверг, 4 августа, в рамках Недели поддержки грудного вскармливания в детском городке «Сказка» состоится праздник материнства и детства. Начало мероприятия в 16.00. В программе общение со специалистами по вопросам поддержки грудного вскармливания, викторины с призами, интерактивные лекции по вопросам грудного вскармливания и партнерских родов, для детей...

Клэр Уорнер из Великобритании - мать двоих маленьких дочерей. До недавнего времени она считала себя вполне здоровой женщиной, ведь у нее не было никаких жалоб на самочувствие. В июне 2016 года одна из подруг поделилась с ней статьей о женщине, у которой обнаружили рак после того, как она заметила на своей груди странные небольшие углубления. Прочитав статью, Клэр решила...

Вы видели когда нибудь толстого йога? Я думаю НЕТ! Йоги не страдают ожирением, они редко болеют и всегда пребывают в хорошем настроении. Дело не только в занятиях йогой, но и в собственной системе питания, которая даст вам возможность сбросить несколько килограммов. Принципы диеты йогов Готовьте пищу с прекрасным настроением. Пережовывайте пищу более 40 раз. Питайтесь тогда,...

Молодой отец со своим сыном и дочуркой, известный в youtube под ником What’s inside?, делает удивительные эксперименты. Вооружившись несколькими специальными электрическими и обычными пилами и кучей идей для своего канала, он находит обычные для всех нас вещи и отвечает на вопрос о том, что же внутри этих вещей. Ведь большинство из нас никогда даже не заглядывала...

Ученые в последнее время все больше внимания уделяют одной из самых интересных и малоизученных областей жизни нашей планеты - сферы, касающейся общения животных друг с другом. Наибольший интерес здесь представляют животные, живущие в стаде или стае, например, дельфины, рыбы или лошади. Ученых интересует способность безошибочно распознавать по наименьшим движениям тела то, что...

У каждого есть друг, который любит хвастаться. Такие люди никогда не упустят возможности рассказать вам о своих успехах. Однажды один из работников решил похвастаться перед своим боссом: Уставший от его хвастовства, босс сказал: - Хорошо, что насчет Тома Круза? - Да без проблем, босс, мы с Томом давние друзья, я могу легко доказать это. Итак, Дэйв и его начальник полетели в...

Не есть после 18:00 совсем - нереально и вредно. Но если вы хотите похудеть, выбирайте лучшие диетические продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир. ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ГРИБЫ Минимум калорий и масса полезных микроэлементов! Вы слышали миф о том, что грибы - тяжелая пища? Хе-хе, ну, если обжарить в большом количестве масла, а потом притушить в 30%-й сметане......

Ингредиенты: 1 1/2 чашки муки; 1 ч. л. разрыхлителя; 1/2 ч. л. соды; 50 г сливочного масла; 1 чашки сахара; 2 яйца; 1/2 ч. л. ванильного экстракта; 1/2 чашки греческого йогурта; 1 чашка голубики; 2 персика; 1 ст. л. сахара. Приготовление: В небольшой миске смешайте сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель и соду. В отдельной миске смешайте сливочное масло комнатной температуры,...

Отл Ингредиенты: 2 чашки пасты фарфалле; сок и цедра 1 лимона; 1 чашка замороженного горошка; 1/3 чашки жирных сливок; 2 ст. л. тертого пармезана; соль и перец по вкусу. Приготовление: Сварите в подсоленной воде фарфалле до полуготовности "аль-денте". По готовности процедите. Пока варятся фарфалле, в сковороде нагрейте сливки, добавьте к ним зеленый горошек (его...

Ежегодно в конце июля во многих странах мира проводится Всемирный день борьбы с гепатитом. Этот вирус является одним из основных факторов риска для здоровья человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, гепатит коснулся каждого третьего жителя планеты и уже поразил около 2 млрд. человек. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть...