Как накачать мышцы спины в домашних условиях Жировые складки на спине - проблемма многих мужчин и женщин. Предлагаем эффективные упражнения для похудения спины. Как известно жировые отложения на спине уходят в последнюю очередь. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Обязательно тренируясь включайте комплексные упражнения и...

Ингредиенты: 150 г бисквитного печенья; 200 г крем-сыра; 250 мл сливок для взбивания; 5 ст. л. сахара; 1 ч. л. ванильного экстракта; 1 ст. л. лимонного сока; 1 ст. л. цедры лимона; 1/2 стакана малины. Приготовление: Раскрошите печенье для основы десерта. В отдельной миске взбейте сливки с сахаром до крепких пиков и часть сливок оставьте для подачи. Добавьте к оставшимся...

Проблему нехватки мяса в мире поможет решить современная биомедицина. Уже сейчас ученые могут выращивать в условиях современных лабораторий практически любые ткани. Поэтому сделать кусок куриного мяса для специалистов в своем деле - не проблема. Сейчас идет активная работа по созданию дешевого и питательного куриного мяса, созданного искусственным путем. Об этом рассказывает...

Ежедневные физические нагрузки - вот лучший способ избавления от депрессии. Об этом говорят результаты исследования ученых из Висконсинского университета (США). Они нашли доказательства пользы физкультуры для психики во время борьбы с депрессией. Депрессия слабо лечится лекарствами. Большинство препаратов лишь заглушают симптоматику, пока психическое состояние само не отойдет....

Специалисты из Гарвардского университета в рамках последнего исследования попытались собрать основные факторы, влияющие на вероятность развода. Научная работа направлена в первую очередь на преодоление трудностей, неизбежно возникающих в любой семье. В исследовании приняли участие 6 300 семей. Учитывались и современные семьи, и браки, построенные еще в 1974 году и позже....

Эксперты назвали положительное влияние такого сна Сон важен для здоровья человека и правильно выбранная поза во время сна поможет быстрее восстановить силы и чувствовать себя хорошо. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма, передает AdMe.ruи называет 6 веских доводов. Улучшает работу лимфатической системы Лимфатическая система...

Перепробовав различные средства от целлюлита, я убедилась в одном: все они действуют лишь в комплексе! Диета, спортивные упражнения, скрабы и обертывания - если применять эти спасительные методы в комплексе, они дадут желанный эффект и избавят от ужасной бугристой кожи на бедрах и ягодицах. Но чтобы усилить эффект от любых процедур по борьбе с целлюлитом, необходимо соблюдать...

Согласно статистике, больше 15 миллионов девушек, не достигших совершеннолетия, ежегодно становятся чьими-то женами. Большинство таких случаев происходит в мусульманских странах, где 10-14-летних девочек выдают за взрослых мужчинах, и это довольно привычное явление. Недавно организация по защите прав человека в Ливане выступила организатором обличающего эксперимента....

Классический рецепт пасты карбонара с беконом любим многими. Ведь действительно, кто способен устоять перед сочетанием пасты с яичными желтками, хрустящим беконом и небольшим количеством сливочного соуса? Для всех тех, кто не способе сделать этого, предлагаем несколько вариации итальянской классики, которые не оставят любителей пасты равнодушными. Классический рецепт карбонары...

Единственный недостаток технологии изготовления любого ликера - длительность приготовления, процесс может занимать вплоть до полугода, но можно ограничиться и парой недель. Подробно о том, как приготовить вишневый ликер в домашних условиях в нижеследующих рецептах. Вишневый ликер в домашних условиях на водке Самой популярной основой для домашних ликеров становится водка - один...

Пиццу можно смело назвать одним из самых широко любимых и популярных блюд в мире. Не удивительно, что в связи с этим возникло и немало вариаций итальянской пиццы у других народов. Благодаря этому все забыли об аутентичных рецептах, которые, между тем, также варьируют в разных регионах Италии. Некоторые из вариантов классики мы обсудим в нижеследующих рецептах. Итальянская...

Лето - прекрасная пора вкусных, ароматных, сочных и спелых овощей. Одним из таковых является помидор. В эту пору его плоды особенно мясистые и насыщенного вкуса, так что грех не воспользоваться возможностью и не приготовить что-нибудь вкусненькое, где центром внимания будет именно томат, например, пасту. Рецепт пасты с томатами и базиликом Эта паста получается особенно...

Клубника - такая ягода, что куда ее не положишь, все получается вкусным. Не стал исключением и ликер. Он известен под названием Ксу Ксу и пользуется большой популярностью. Воспользуемся случаем и попробуем приготовить тот самый клубничный ликер Ксу Ксу дома, а как это сделать читайте ниже. Рецепт клубничного ликера Ксу Ксу в домашних условиях Для того, чтобы получить яркий...

Основная масса хлеба, который продается на прилавках наших магазинов выпекается на дрожжах. А ведь есть много людей, которым они по разным причинам противопоказаны. Что же им делать? Можно поискать в продаже бездрожжевой хлеб, но нет гарантии, что он действительно содержит этот важный ингредиент, да и не во всех магазинах в принципе такой продают. Поэтому советуем вспомнить...

Ремонт квартиры - очень важный и ответственный процесс, который нельзя перекладывать на плечи посторонних людей. В любом случае рабочие обманут тебя, но потери можно свести к минимуму, если подойти к делу с умом. Наша редакция подготовила несколько полезных советов по ремонту, надеемся, они тебе пригодятся. Советы по ремонту квартиры Закупка материалов Ни в коем случае не...

Холистическая медицина традиционно использует имбирь для лечения многих проблем со здоровьем , таких как болезни желудка и артрита. Имбирное пиво можно приготовить в домашних условиях из свежего или сушеного имбиря, немного сахара и лимонного сока. Может ли имбирь уменьшить боль и воспаление? Имбирь имеет много преимуществ для здоровья, и это было доказано. Он обладает...

Гибридные продукты - новый тренд мировой кухни. Еще недавно вся Америка сходила с ума по буррито - фаст-фуду, завернутому в лепешку. Но теперь на смену ему приходит удивительная суширрито - это такие гигантские роллы, которые заворачиваются в один бутерброд - как буррито. И их уже начинают массово продавать в американских и европейских ресторанах. Появились даже фаст-фудные...

Чем больше человек ест - преедает, тем больше растягивается желудок. Разорвать этот порочный круг просто необходимо! Напрашивается вывод - нужно уменьшить количество порции, съедаемую за раз! Желудок уменьшится до нормальных размеров, пищеварительные процессы наладятся, и лишний вес уйдет без проблем. Диета «5 столовых ложек», как нельзя лучше поможет в...