Найти причину для бессонной ночи легко: завалы на работе, неожиданные посиделки с друзьями, шумные соседи, новый сезон любимого сериала. Как бы то ни было, утренний поход на работу никто не отменял, потому следует запомнить, как сохранить бодрость в течение следующего дня. 1. Не откладывайте пробуждение Фрагментарный сон и откладывание будильника "еще на пять...

Иногда чужой пример действует лучше советов. Предлагаем несколько остроумных и жестких сюжетов, которые помогут вам в решении проблем на работе и в преодолении личных трудностей. Урок 1 Жена только закончила мыться, и муж заходит в душ. В двери кто-то звонит. Жена быстро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге стоит сосед Дэвид. Увидев ее, Дэвид говорит:...

Чтобы не говорили, но эти продукты подвергаются чрезмерной обработке и правда заключается в том, что нашему организму очень сложно их переваривать. Исследования показали, что постоянное употребление этих продуктов, может навредить вашему здоровью. Мука Хотя этот продукт вовсе не кажется опасным, попадая в организм, он воспринимается им как сахар. Это может пагубно сказаться на...

Самое популярное блюдо на майские праздник шашлыки. Ведь ничего нет лучше свежего воздуха и запаха жареного мяса. Однако такое удовольствие может обернуться трагедией. Поэтому диетолог Ирина Морозова предостерегла, что выбирать продукты для пикника в теплую погоду стоит крайне аккуратно, поскольку на солнце различные соусы или майонезы быстро превращаются в яд, а в молочных...

Употребление фруктозы в больших количествах грозит беременным женщинам развитием дефектов плаценты. Еще фруктоза может спровоцировать задержку развития плода, рассказывает Zee News. Ученые из Вашингтонского университета в эксперименте на лабораторных мышах установили: фруктоза - довольно опасное вещество, если речь идет о больших дозировках. В организме животных избыток...

С таким заявлением выступили ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны. По их мнению, данная функция нужна организму человека, чтобы тот разделял телесные ощущения от воздействий внешней среды. Открытие поможет лучше разобраться в природе тревожных расстройств. Сердцебиение у человека появляется значительно раньше, чем головной мозг. Ученые установили, что нервная...

Вопреки существующему мнению о негативном влиянии ультрафиолетового излучения на клетки кожи, шведские ученые сумели доказать, что любовь к загару продлевает жизнь. О том, что такое фототерапия и как можно поправить здоровье, часто бывая на солнце Данные витамины особенно необходимы для отложения кальция в костной ткани для нормального роста и развития скелета. Однако...

Какой бы сильной и вечной любовь ни казалась, в какой-то момент избранник может просто уйти, оставив вечный вопрос - почему он так поступил. Психологи назвали 5 самых распространенных причинах потери интереса мужчины к женщине Роль второй матери В отношениях вы успеваете все: готовить для своего избранника, заботиться о его здоровье, следить за безупречным видом его одежды и...

Несмотря на гармонию в семье, в определенный момент отношения все равно заходят в «тупик». Женщинам гораздо тяжелее пережить данный период, поэтому мужчинам следует взять все в свои руки, и сделать все возможное для того, чтобы сохранить семью. О том, как преодолеть семейный кризис не существует никаких нравоучений, ведь у каждой семьи подобное случается в...

Лучшие маски для лица с витаминами Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие. 1. С глицерином Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной...

Каждая из нас хоть раз в жизни, но использовала алюминиевую фольгу для приготовления блюд. А знаете ли Вы, что это имеет серьезные последствия для вашего здоровья? Алюминий - токсичное вещество, которое очень опасно для нашего здоровья! Отравление алюминием. Чрезмерное воздействие алюминия нагружает тело опасными токсинами. Человеческое тело так создано, что само устранять эти...

Несмотря на быстрое развитие медицины, человеческое тело все еще таит в себе огромное количество загадок, ответы на которые известны далеко не всем. Сегодня мы попытаемся пролить свет на одну из тайн... Задумывался ли ты когда-нибудь над тем, что означает наличие у некоторых людей маленьких впадинок в районе поясницы? Еще Микеланджело обратил на них внимание... С тех самых...

Предлагаем пройти этот короткий тест Зигмунда Фрейда, который отнимет у вас всего лишь несколько минут. Вооружитесь небольшим листиком и ручкой, и запомните самое главное правило - писать то, что вы чувствуете и первое, что приходит в голову. Вопросы необходимо читать по очереди, ни в коем случае не прокручивать страницу сразу вниз к ответам, тогда станет неинтересно. Ну что...

С детства меня приучали спать в ночной рубашке или пижаме и нижнем белье. Мне даже не приходила в голову мысль, что можно иначе! Пару месяцев назад я попала на прием к гинекологу, и он порекомендовал мне спать без нижнего белья. Врач был настолько убедителен, что я попробовала и удивилась изменениям, которые произошли со мной за месяц! Сон и здоровье Сон без нижнего белья в...

Австралийские ученые пришли к выводу, что разговоры по мобильному телефону не повышают риск заболевания раком мозга. Сотрудники Сиднейского университета проанализировали онкологические диагнозы, поставленные 19 858 мужчинам и 14 222 женщинам в период с 1982 по 2012 год. Выяснилось, что уровень заболеваемости раком мозга на протяжении этого срока оставался стабильным, пишет...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой как заусенцы на пальцах . Они могут возникать по таким причинам как отсутствие регулярного ухода за кожей рук и ногтями, а также их контакта со стиральными порошками и моющими средствами. Иногда виновниками заусенцев могут стать различные нарушения в организме. В частности, при ослабленном иммунитете, нехватке...

Департамент здравоохранения Ивано-Франковской облгосадминистрации по результатам тендера заказал расходные материалы для гемодиализа у ООО "Румед" на общую сумму почти 80 млн грн (79,62 млн грн.). Об этом сообщает со ссылкой на данные Вестника государственных закупок. Так, договор между ОГА и ООО "Румед" был заключен 22 апреля. Согласно условиям тендера,...

Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению о их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей . Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, ты утолишь голод на пару часов, сократив при этом потребление калорий. Банановый коктейль Ингредиенты 1 банан 1 апельсин 150 мл...