Врачи назвали продукты, которые следует включить в свой рацион желающим похудеть. По ее словам, не все овощи полезны тем, кто следит за свои весом. Однако, есть и такие, которые идеально подходят для стола худеющих, передает newsyou.info. Во-первых, это различные салаты и зелень - айсберг, россо, латук, романо, руккола. Особенно полезны шпинат и сельдерей. В них содержится...

Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная назвала самые вредные "здоровые" продукты. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. По ее словам, обезжиренные продукты, которые считаются полезными для здоровья, при неправильном употреблении могут, напротив, навредить человеку. Скоромная отметила, что жиры необходимы организму, и исключать их из рациона вредно. Эксперт также...

"Пивной" живот увеличивает риск преждевременной смерти - даже если остальная часть тела не отличается полнотой. При этом объемные бедра и тазобедренная часть, напротив, говорят о более высоких шансах на долгую жизнь, сообщает Daily Mail со ссылкой на описанное в British Medical Journal исследование. В частности, исследователи из Канады изучили данные более чем 2,5 миллиона...

Чай неизменно ассоциируется у нас со спокойствием и уютом, а в некоторых странах чаепитие - занятие на стыке культуры и искусства. Наверное, в мире нет ни одного человека, который не любил бы этот напиток. Огромное разнообразие чайных сортов и смесей порождает соблазн выпить чашечку этого великолепного напитка прямо сейчас. Но контролировать количество потребляемого чая тоже...

Человек привык волноваться за свое либидо и способность размножаться с древнейших времен, прибегая к самым разнообразным средствам для того, чтобы укрепить свои успехи в сексе, излечить бесплодие, повысить мужскую силу. Афродизиаками (термин происходит от имени Афродиты, древнегреческой богини любви) в древности считались продукты, либо имеющие отношение к размножению (семена,...

Преждевременные морщины, сухость и высыпания на лице - это все напрямую зависит от множества факторов, питание является среди них самым главным. Приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными веществами. Но вместо этого они часто приводят к накапливанию токсинов, тем самым это нарушает нормальную деятельность организма. От каких продуктов стоит отказаться или...

Существует много народных методов лечения простуды и часть из них - мифы. Некоторые такие средства очень опасны и могут не только не облегчить течение болезни, но и нанести серьезный вред здоровью человека. Специалисты перечислили методы и средства лечения простудных заболеваний, от которых стоит отказаться раз и навсегда. Об этом пишет издание Medic.ua. Алкоголь Самый...

Нерегулярная головная боль может не являться симптомом заболевания, однако может в течение длительных часов отравлять человеку жизнь. Справиться с этим состоянием можно и без таблеток. Большая часть причин головной боли - в обезвоживании, проблемах с сосудами, стрессе, дефиците магния. Устранить такую боль можно при помощи коррекции питания. Такое мнение выразили ученые в...

Самые яркие симптомы рака легких проявляются обычно на поздних стадиях заболевания, однако ученые обнаружили признаки, которые могут проявляться еще на относительно ранних этапах. Так, исследователи из Национальной службы здравоохранения Британии определили, что болезнь можно распознать по состоянию пальцев, сообщает Обозреватель и Daily Express. Как объясняют ученые,...

Китайские медики начали массовую вакцинацию населения от коронаиврусной инфекции. Безопасность и эффективность примененной вакцины пока не доказана. Вакцину китайцы получают с июля. Член Национальной комиссии здравоохранения Китая Чжэн Чжунвэй, заявил, что КНР получила поддержку Всемирной организации здравоохранения перед тем, как начать ее использование. Отмечается, что в ВОЗ...

Рецепт пирога очень быстрый и не хлопотный, все ингредиенты простые и доступные. Десерт получается немного влажным и очень вкусным! Такой пирог с яблоками - прекрасная альтернатива шарлотке. Ингредиенты: яблоки кислые, сочные - 1,5 кг масло сливочное - 150 г крупа манная - 1 ст. мука - 1 ст. сахар - 1 ст. разрыхлитель - 2 ч. л. сахар ванильный - 1 пакетик соль - 1 щеп....

Врач-пульмонолог Сергей Пурясов перечислил несколько симптомов, которые могут возникнуть на ранних стадиях поражения легких. Эксперт предупредили, что при их появлении следует немедленно обратиться к медикам, чтобы не допустить возникновения осложнений. Особую настороженность, по словам Пурясова, должны вызывать одышка, кашель, высокая температура тела и выделение мокроты....

Ученые из Медицинской школы Бостонского университета установили, что у больных коронавирусом с нормальным уровнем витамина D в крови количество тяжелых случаев и смертей ниже, чем у больных с его дефицитом. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS ONE . Авторы исследования выяснили, что у пациентов старше 40 лет с достаточным уровнем витамина D вероятность смерти от...

Секс в душе может быть идеальным началом утра. Тем более, что вы не только воду сэкономите, но и сможете насладиться друг другом. Мы попробуем пройтись по важным моментам, которые нужно знать перед тем, как заниматься любовью в душе. Men 24 знает, что ты давно мечтал заняться со своей любимой сексом в душе, но никак не доходили до этого руки. Наша инструкция позволит не только...

По словам профессора инженерной механики Университета Колорадо в Боулдере (США) Шелли Миллер, необходимо правильно проветривать комнату, избавляясь таким образом от застоявшегося воздуха. Если внутри находятся несколько человек, то обновлять воздух в норме следует как минимум шесть раз в час. Этот показатель называется скоростью воздухообмена. В коммерческие зданиях воздух...

Специалисты назвали сигналы организма, которые опасно недооценивать, об этом пишет журнал Freundin (Германия). Эксперты подчеркивают: человеческое тело ничего не делает напрасно, и нужно уметь замечать все происходящие с ним перемены, поскольку любая из них может свидетельствовать о болезни. Тяга к салату. Есть салат хорошая идея, это обеспечивает организм витаминами,...

Ученые всего мира продолжают заниматься изучением нового коронавируса. Так, исследователям из США удалось установить последовательность, в которой проявляются первые симптомы COVID-19 у инфицированного человека. Согласно их данным, точный порядок таков, что сначала появляется жар, затем начинается кашель и появляются боли в мышцах. Позже у больного возникает тошнота, рвота и...

У каждого из нас есть биологические часы, которые регулируют уровень счастья. По мнению ученых Национального бюро экономических исследований, самым счастливым является возраст от 18 до 20 лет. В это время молодые люди ощущают максимальный вкус к жизни, они готовы обучаться, стремиться к самым амбициозным целям и преодолевать препятствия. После 20 уровень счастья постепенно...