Три причины добавить сок шпината в свою диету
Шпинат - эта та зелень, которую можно использовать разными способами: употреблять в сыром виде, отварить, потушить или сделать сок. Шпинат богат белком, витаминами и минералами, и это далеко не все его преимущества. Диабет Шпинат является отличным источником антиоксидантов, в частности альфа-липоевой кислоты, которая помогает повысить уровень инсулина. Диабетики могут извлечь...
подробнее ›