Удивительный эффект! Сон - один из важнейших факторов, определяющих наше здоровье . Недостаток сна может быть очень вреден. Но знаете ли вы, что спать нагишом еще полезнее, чем в одежде? Сон без одежды имеет массу физических и психологических плюсов! Вот лишь некоторые из них: Крепкий сон. Люди, которые спят голыми, спят крепче, чем те, кто спит в одежде. Во сне температура...

Эксперт по семейным отношениям Скотт Халцман объяснил, как развод родителей влияет на психику детей. По его словам, развод губительно влияет на психику детей не зависимо от их возраста. Ребенок может обозлиться на своих родителей. По этой причине психолог советует не объяснять детям причину расставания. Во время бракоразводного процесса дети чувствуют себя брошенными. Это...

Социофобия выражается в иррациональном страхе перед совершением общественных действий, причем не только активных (публичные выступления), но и пассивных, например пребывания на людях. По статистике, социофобия наблюдается у 12-13 процентов населения и часто приводит к общему ухудшению качества жизни человека. Прошлые работы показали, что важную роль в развитии расстройства...

Американские ученые, работающие в Колумбийском университете, заявили, что затяжная депрессия у подростков может стать одной из причин, подталкивающих их к курению. К такому выводу они пришли по результатам психологического исследования . Специалисты установили закономерность, при которой значительное число курильщиков наблюдается среди подростков с депрессией. Отмечается, что...

Глобальное развитие культуры предпринимательства вызывает интерес у исследователей к чертам личности, которые помогают или мешают бизнесменам . Прошлые работы показали, что «положительными» для предпринимателя могут быть, например, симптомы СДВГ - неврологического расстройства, для которого характерны импульсивность, рассеянность внимания и высокая двигательная активность....

У каждого человека есть свой небесный покровитель. Он оказывает помощь человеку, обратившемуся к нему с просьбой, и оберегает его. За это таких покровителей называют Ангелами-Хранителями. Также их называют ангелами зодиакального круга, поскольку каждый из них отвечает за людей, родившихся в период их службы. Чтобы услышать ангела, вы должны поддерживать спокойное состояние...

Лучшее решение в жизни. Вообще говоря, меня окружают удивительные люди. У меня любящие родители, крепкий брак, отличные отношения с большой семьей и прекрасные друзья. Но, к сожалению, в моей жизни было несколько человек, которых я бы назвала « токсичными ». Для меня это трудный термин, потому что я склонна видеть во всех людях лишь самое лучшее. И все же, некоторые люди могут...

Регулярное использование соцсетей вызывает чувства одиночества и зависти, считают психологи из Питтсбургского университета. В первую очередь, к негативным последствиям приводит увлечение Facebook и Instagram, рассказали специалисты. Дело в том, что соцсети формируют у человека ложное чувство, что другие люди более счастливы и успешны, чем он. Психологи бьют тревогу из-за...

Психологи раскрыли тайну похудения без диет и спорта . По мнению авторитетных ученых из Корнелльского университета, избавиться от лишних килограмм можно без голодовки и изматывающих физических нагрузок. С приходом весны проблема лишнего веса становится актуальной, как никогда. Девушки стремятся похудеть, чтобы в теплое время года смело сбрасывать верхнюю одежду и удивлять...

Известно, что распознавание объектов основано на прошлом опыте человека. Однако то, как мы отличаем похожие предметы и разные, но принадлежащие к одной категории, в разных обстоятельствах (например, при изменении степени освещенности), изучено недостаточно. Согласно «правилу временных ассоциаций» (temporal association rule), запоминание, на котором базируется узнавание,...

Исследования последних лет все чаще свидетельствуют о том, что между условиями быта и работы существуют корреляции, в том числе неожиданные. В частности, ранее стало известно, что пользование смартфоном ночью снижает вовлеченность сотрудников на следующий рабочий день, тогда как низкое качество сна делает менеджеров агрессивными по отношению к подчиненным. Однако то, как на...

Покажет визуальный тест. Как известно, все мы видим мир немножко по-разному - в буквальном смысле. Нигде это не проявляется так наглядно, как в восприятии оптических иллюзий. Люди в интернете чуть ли не до хрипоты спорят, какого цвета платье на известном фото , но никогда не придут к общему выводу - ведь каждый видит свое! Психологи считают, что через разность восприятия...

Экспресс-тест на гениальность. Согласно одной психологической теории, в каждом человеке имеются задатки гения. Люди, которых мы называем гениями, ничем не отличаются от нас с вами - просто обстоятельства их жизни сложились так, что они смогли раскрыть свои задатки... по крайней мере так гласит теория. Получается, что в каждом из нас сокрыт огромный потенциал! Как бы его только...

Это случается с каждой женщиной, которая становится матерью. Эмоциональное выгорание приходит к нам не в одно и то же время, но симптомы и причины всегда одинаковы. Некоторые женщины делают вид, что это "не про них", некоторые не верят, что и с ними это будет. Но и психологи, и опытные мамы знают, что от выгорания не убежать и не спрятаться. Его можно только встретить лицом к...

Социальная изоляция проявляется в отторжении индивида или группы от других индивидов или групп из-за прекращения контактов. Феномен включает в себя два аспекта: объективный (физическая изоляция) и субъективный (переживание изоляции), которые могут выражаться автономно и не всегда взаимосвязаны. Прошлые работы показали, что социальная изоляция отрицательно влияет на здоровье...

Сон - жизненно важный для организма процесс, который помогает тебе восстанавливаться после трудового дня. Сколько времени нужно ему уделять? В чем заключается разница между мужской и женской потребностью в отдыхе? Об этом дальше в статье. Сколько нужно спать Дамы, готовьтесь ко сну Сложность функционирования женского мозга обуславливает необходимость в дополнительном отдыхе....

Психологи дали четкое определение понятию влюбиться в кого-то. Данные исследования возглавляла антрополог из Университета Рутгерса, доктор Хелен Фишер. Было доказано что "в любви" это особое и уникальное состояние головного мозга. Как сообщают исследователи, когда человек влюблен, у него появляются мысли о том, что его избранник или избранница являются уникальными. Возникает...

Известно, что занятия йогой помогают уменьшить симптомы депрессии, тревожности и эпилепсии. Медикаментозная терапия этих нарушений часто проводится препаратами, которые стимулируют ГАМК, - ключевой тормозной нейромедиатор. Прошлые работы показали, что после занятий йогой уровень ГАМК в мозге в среднем повышается на 27 процентных пунктов, однако до сих пор было неясно, что...