Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Дробное питание не помогает похудеть

Ученые: Дробное питание не помогает похудеть

Ученые: Дробное питание не помогает похудеть

Ученые из США и Великобритании опровергли распространенный миф о том, что дробное питание помогает сбросить лишний вес. По словам специалистов, похудеть можно только изменив рацион.

Эксперты отметили, что одной из главных ошибок данного убеждения является то, что диетологи советуют руководствоваться социальными, а не биологическими часами. Например, если человек ведет ночной образ жизни, это правило для него не работает, так как его организм вынужден функционировать по-другому.

Также исследователи подчеркнули, что вес тела уменьшается только в том случае, если количество калорий, потребляемых человеком за сутки, сокращается. Способ же поступления этих калорий не играет абсолютно никакой роли.


Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму...

Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму скрытых объектов

Исследователи MIT представили технологию mmNorm - камеру на базе миллиметровых волн, способную реконструировать форму объектов, скрытых за непрозрачными преградами. Новая система работает с точностью до 96% и использует отражения сигналов, похожих на Wi‑Fi,...

сегодня 10:54

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх