Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Ученые: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Ученые: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Употребляя фрукты и овощи в летний период, человек улучшает свой иммунитет и сопротивляемость заболеваниям, которые грозят ему зимой. К подобным выводам пришли ученые, опираясь на результаты проведенных исследований.

Крепкий иммунитет, как известно - это залог долгой и здоровой жизни. Именно заботясь о нем сейчас, человек понижает риск подцепить какой-то недуг в будущем.

По словам иммунологов, обеспечить себе защиту от инфекционных "болячек" на весь год поможет обильное употребление летом натуральных овощей, фруктов и ягод. Особое внимание специалисты рекомендуют обратить на все виды съедобных продуктов, которые имеют оранжевый, желтый и красный окрас, ведь именно в них присутствует наибольшее количество необходимых организму витаминов С, D, Е, A, B5, F и PP. Почему медики советуют больше потреблять "дары природы" летом? Все просто, ведь именно в эту пору года продукты обладают наибольшим набором и количеством витаминов.


Елена Темникова представила клип на песню "Вдох"

Елена Темникова представила клип на песню "Вдох"

Известная российская певица Елена Темникова предложила поклонникам свое новое видео на песню «Вдох». Режиссером видеоработы выступил Алан Бадоев. Словно предчувствуя, что мнения будут кардинально разными, певица дает пользователям совет: «Вдох. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх