Новости и события » Здоровье » Отвратительный запах изо рта? Добавь пару капель обычной

Отвратительный запах изо рта? Добавь пару капель обычной

Отвратительный запах изо рта? Добавь пару капель обычной

Как бороться с неприятным запахом? Надо всегда постараться найти и устранить его причину. Маскировка жевательными резинками, конфетами и спреями для полости рта останется лишь маскировкой.

Как понять, пахнет ли у вас изо рта

Самый неприятный способ - услышать об этом от вашего собеседника. Но это критическая ситуация, и мы всячески стараемся ее избежать.

Вот несколько менее радикальных способов:

  • Розовый и чистый язык свидетельствует о нормальном запахе, белый налет свидетельствует об обратном.
  • Если у вас под рукой есть ложка, можете провести ею несколько раз по языку, дать ей высохнуть и узнать ее запах.
  • Лизните запястье, подождите пару секунд и понюхайте его.

Не работает: подставить ко рту ладони лодочкой и выдохнуть в них. В большинстве случаев вы не почувствуете неприятного запаха.

Как избавиться от неприятного запаха

Плохая новость: нет способа избавиться от запаха изо рта раз и навсегда. Вы едите каждый день, поэтому и следить за полостью рта придется тоже каждый день. И вот основные способы бороться с несвежим дыханием:

  • Пейте много воды. Даже пару капель! Сухая среда более благоприятна для бактерий, поэтому недостаточное количество воды приведет к неприятному запаху.
  • Используйте скребки для языка. Нет более эффективного способа, чем очистка языка. На нем собирается наибольшее количество бактерий - именно они являются причиной плохого запаха изо рта.
  • Полощите рот специальной жидкостью. Ее можно найти в любом супермаркете. Отмерьте указанное количество жидкости и полоскайте ею рот в течение 30 секунд. После этого не ешьте и не курите хотя бы 30 минут.
  • Используйте зубную нить. Множество бактерий остаются между зубов. Единственный способ избавиться от них - это зубная нить.
  • Ешьте правильную еду. Есть несколько продуктов, которые также помогают в борьбе с плохим запахом изо рта. Это зеленый чай, корица, апельсины, ягоды, яблоки, сельдерей. Большинство экспертов сходятся во мнении, что жевательная резинка - это самый бесполезный способ борьбы с неприятным запахом.

Вот что можно жевать в качестве альтернативы: анис; кардамон; укроп; палочки корицы (отломите небольшой кусочек); гвоздика (не больше одной); петрушка.

Эти советы помогут избавиться от неприятного запаха, если следовать им регулярно. Уверен, что у многих есть свои методы или бабушкины рецепты борьбы с запахом изо рта. Делитесь ими в комментариях!


Идеальный дом: 7 золотых правил дизайна квартиры

Идеальный дом: 7 золотых правил дизайна квартиры

Не все люди обладают безупречным вкусом, но каждый хочет, чтобы его жилье было самым лучшим. Для того, чтобы достичь идеального результата, не обязательно полностью полагаться на дизайнеров. Если грамотно подойти к вопросу ремонта и планировки подробнее ...

загрузка...

 

Вверх