Как правильно приготовить лимонную воду
Употребление лимонной воды натощак стало очень популярной тенденцией в наши дни. Все, что вам нужно - это горячая вода и лимоны, и вы можете, наконец, получить преимущества для здоровья, чтобы улучшить пищеварительные функции и устранить токсины из организма.
Также рекомендуется добавить лимонную цедру к вашей лимонной воде. «Лимонная цедра содержит флавоноидный лимонин, и именно там берутся свойства детоксикации», - говорит Джеймс. Итак, в следующий раз, когда вы приготовите лимонную воду, попробуйте добавить в нее, по крайней мере, половину чайной ложки лимонной цедры. Таким образом, вы будете наслаждаться всеми преимуществами для здоровья, которыми обладает этот напиток.
