Кофе благотворно влияет на фигуру при диете, мнение ученых

Кофейные зерна при грамотном их употреблении способны повлиять на метаболизм и поспособствовать похудению.

Диетолог Боб Арно рассказал, что в ходе проведенного эксперимента заметил, что регулярное употребление нескольких чашек кофе, а также его добавления в различные коктейли улучшает обменные процессы в организме.

Помимо этого, зерна помогают расщеплять уже имеющиеся запасы жировой прослойки, после чего выводят их. Самыми лучшими в этом плане были признаны зерна из африканских стран и Южной Америки.

О степени прожарки или сорте кофе ничего не сообщается, что говорит о пользе приготовленного напитка в любом виде.

При этом ученые ранее провели еще множество исследований на тему благотворного влияния напитка на организм человека, вплоть до пользы в борьбе с раковыми клетками.