Ученые назвали ключевой фактор долголетия

Ключевым фактором долголетия человека является здоровый образ жизни. Об этом сообщает группа ученых из США и ФРГ в исследовании, посвященном факторам долголетия, пишет Health Affairs.

Согласно исследованию люди, которые не курят и не имеют ожирение, живут на семь лет дольше.

"Почти 80% американцев в возрасте 50 лет ведут рискованный образ жизни, в частности, курят, имеют лишний вес, не занимаются спортом, питаются нездоровой пищей и злоупотребляют алкоголем", - отмечают ученые.

Ученые проанализировали данные о 14 тысячах американцев в возрасте 50-89 лет, которые прожили в среднем на 4-5 лет дольше, чем подавляющее большинство жителей США.

"Выяснилось, что ожирение обуславливает развитие ранней инвалидности, курение - причина ранней смерти, а употребление алкоголя связано с уменьшением продолжительности жизни и резким ухудшением здоров’я", - подчеркнули специалисты.