14 признаков того, что ваша душа устала
Каждый день мы сталкиваемся с действительно изнурительными вещами и явлениями. Если физическая усталость сразу сигнализирует о том, что организму нужен отдых, то ментальная проявляется не так явно, но душа при этом устает ничуть не меньше физической оболочки.
Энергия души - это то незримое и неощутимое, что поддерживает нас в сложные моменты и помогает обрести утраченное равновесие. Но когда она заканчивается, даже после полноценного 8-часового сна или вкусного, сытного обеда человек чувствует себя разбитым и все еще уставшим.
Нередко мы говорим - «душа болит». Это первый признак того, что ей необходимо на время отрешиться от всего. Но прежде вам следует понять, что именно производит такой эффект и в силах ли вы это изменить.
Просмотрите список из 14 простых на первый взгляд вещей - ваша душа устала гораздо сильнее, чем тело, если вы:
- Не любите себя.
- Все еще окружены людьми, которые отравляют вашу жизнь.
- По привычке делаете то, что не приносит ни пользы, ни удовольствия.
- Говорите «да», когда нужно твердо отказать.
- Позволяете себя использовать.
- Даете людям злоупотреблять вашей добротой.
- Не верите в себя.
- Слишком самокритичны.
- Поступаете наперекор своим желаниям и целям.
- Живете прошлым.
- Боитесь будущего.
- Находитесь в атмосфере постоянного хаоса.
- Постоянно чувствуете вину.
- Игнорируете собственный плохой опыт.
Результат всего этого - депрессия. Избежать таких плачевных последствий можно - потратьте немного времени, найдите проблему и решите ее. Это не только освободит вашу душу от тяжелого груза, но и откроет ее для новой, счастливой жизни.
