Девушка выпивала 1 стакан рассола строго каждый день. Спустя 7 дней она почувствовала вот что
Бытует мнение, что огуречный рассол имеет ряд потрясных преимуществ для здоровья человеческого организма. Но этот продукт содержит такое количество соли, что в его положительных свойствах так и хочется усомниться. Давай же выясним раз и навсегда, полезен ли рассол, и стоит ли употреблять этот соленый напиток для поддержания здоровья организма, или же он годен лишь на утро после вечеринки с алкоголем?
Newsmir.info отыскала занимательный эксперимент, вследствие которого удалось выяснить неведанную раньше пользу от употребления огуречного рассола.
Огуречный рассол
Большинству бегунов и велосипедистов известно это неприятное чувство, когда мышцы неожиданно скручивает спазмом. Звучит неправдоподобно, но многие профессиональные спортсмены в качестве средства для борьбы с судорогами выбирают не баснословно дорогие пищевые добавки, а самый обыкновенный рассол.
Когда наша героиня отыскала в спортивной сумке своего мужа баночку с огуречным рассолом, она пришла в изумление. Как объяснил муж, глоток волшебного напитка сокращает длительность мышечных спазмом почти в половину! Не поверив таким доводам, девушка решила провести простой эксперимент. И вот что из этого получилось...
Смелая барышня решилась употреблять всего 1 стакан соленого напитка в сутки на протяжении недели. Действие рассола оказалось молниеносным и действительно ошеломляющим. Девушка, которая страдала от постоянных мышечных спазмов в тренажерном зале, избавилась от проблемы во мгновение ока.
Все просто: причиной судорог часто является обезвоживание, а 50-60 мл огуречного рассола за час до тренировки способны удержать влагу в организме, тем самым избавляя от судорог в будущем. А главное - необходимое количество «лекарства» можно с легкостью взять с собой на тренировку, пробежку или в длительную поездку на велосипеде, наполнив им небольшой пластиковый флакон.
Польза рассола для заядлых спортсменов действительно неоценима. Но это еще не все! Рассол - ценный напиток для профилактики множества недугов.
Польза рассола
- От похмелья
Кажется, это самый распространенный способ применения огуречного рассола, и не зря. Этот напиток и вправду эффективно борется с похмельным синдромом. Дело в том, что одна из основных причин похмелья - обезвоживание организма. Вследствие обезвоживания возникает учащение дыхания, отечность и зверское чувство жажды.
К сожалению, пополнить нехватку воды в организме сразу не получится. Из-за низкого осмотического давления, почки начнут избавляться от якобы лишней воды, и тебе попросту захочется в туалет. Потому прежде, чем выпить воду, необходимо восполнить потерю солей-электролитов, и именно за счет рассола.
Важно! Прежде, чем пить рассол, необходимо убедиться, что ты пьешь именно рассол, а не маринад. И не более 1 стакана, ведь переизбыток этого напитка только усилит отеки и последующую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. - Для спортсменов
Бытует мнение, что высокое содержание натрия в рассоле поможет увеличить гидратацию и повысить продуктивность во время физических нагрузок. К тому же употребление огуречного рассола после тренировки поможет восполнить потерю минералов и электролитов, вследствие обильного потоотделения. - Против мышечных судорог
Недавние исследования показали, что 1 мл рассола на кг массы тела способен снять мышечный спазм в течение минуты. Каким образом работает этот хитрый трюк, до конца не известно. Одни ученые предполагают, что вкусовые рецепторы отправляют сигнал нервным окончаниям и те, в свою очередь, останавливают спазм мышц. Другие же, что все дело в удерживании недостающей влаги в организме. Ну что ж, попробовать можно! - Борьба с приступом икоты
Научного объяснения этому нет, но рассол отлично помогает избавиться от икоты, при чем в кратчайшие сроки. Стоит выпить маленький стакан соленого маринада, и ты в два счета избавишься от надоедливой напасти. - Профилактика женских болей
Огуречный рассол помогает избавиться от менструальных болей и насытить женский организм полезными минеральными веществами в период ПМС.
Такое нестандартное применение огуречного рассола стало настоящей неожиданностью для нашей редакции. Так что не спеши избавляться от соленой жидкости после того, как слопаешь все хрустящие огурчики, она тебе ну точно пригодится!
