Не переедать и не пить успокоительные: как не попасть в ДТП во время жары
В среду, 2 августа, в Днепре установится жаркая ясная погода. В полиции предостерегают, что такая погода может негативно повлиять на водителей, в особенности тех, кто перемещается на большие расстояния.
Об этом 056 сообщили в пресс-службе Управления превентивной деятельности ГУНП Украины в Днепропетровской области.
"Спеша на отдых, водители часто проводят за рулем 10-12 часов подряд. Как результат, некоторые водители просто засыпают за рулем. Последствия предсказать трудно", - отмечают в ведомстве.
Полиция рекомендует водителям придерживаться ряда рекомендаций, чтобы избежать трагических последствий переутомления за рулем:
- продолжительность сна перед поездкой должна быть не менее семи часов;
- не принимать успокаивающие препараты;
- делать 15-минутные перерывы на отдых каждые 2 часа;
- не пытаться проехать без остановки расстоянии более 500-600 км;
- не переедать перед дорогой;
- лучший способ борьбы с усталостью - это сам сон. Почувствовав засыпание за рулем, необходимо остановиться в безопасном месте, на площадке отдыха или на широкой обочине и вздремнуть хотя бы 15-30 минут.
"Обязательно имейте прохладную воду в достаточном количестве, и необходимые лекарства. Старайтесь одевать в дорогу свободную, неплотный одежду, избегать употребления жирной и соленой пищи. Парковаться по возможности в тени, а перед началом движения обязательно проветривать салон автомобиля, не оставлять детей и животных в закрытом авто даже на короткое время", - добавили в Управлении.
