8 реальных способов восстановить зрение с помощью Аюрведы

Будет, как 10 лет назад.

В аюрведической философии ухудшение зрения называется «дришти доша», сообщает CureJoy. Считается, что есть три причины, почему это происходит:

• Нервное истощение;
• Долгосрочные последствия запора, вызванного регулярным подавлением естественных позывов;
• Простуда и насморк.

Аюрведа предлагает множество натуральных средств для восстановления зрения. С точки зрения Аюрведы, глаза руководствуются стихией огня (агни), поэтому их надо защищать от мокроты.

8 аюрведических способов восстановления зрения.

1. Ежедневно промывайте глаза.

Глаза необходимо каждый день промывать холодной водой. Желательно перед началом процедуры набрать в рот воды. Тогда глаза выпучатся, и их будет проще мыть.

2. Сделайте глазную примочку.

Местное применение лекарственной анджаны (сурьмы) или глазной примочки обеспечит чистоту глаз и четкость зрения.

3. Пейте сок амлы.

Сок из свежих плодов амлы следует пить два раза в день по 20 мл, чтобы поддерживать здоровье глаз.

4. Ешьте мед с перцем.

Регулярное употребление молотого перца с медом стимулирует восстановление зрения.

5. Ешьте лакрицу с молоком.

Дважды в день пейте коровье молоко с добавлением 0,5-1 чайной ложки лакрицы, чтобы восстановить зрение. Это крайне полезно для глаз. Также можно добавлять лакрицу в мед и топленое масло.

6. Ешьте манго в сезон.

Манго полезно для глаз, потому что содержит много витамина A. Чтобы восстановить ослабленное зрение, регулярно ешьте спелые манго в сезон.

7. Используйте сок розовых лепестков.

Свежий сок из чистых розовых лепестков укрепляет зрение. Его можно применять как вовнутрь, так и наружно.

8. Сделайте массаж стоп с горчичным маслом.

Вам поможет регулярное натирание ступней горчичным или топленым маслом.

Поделитесь этими советами с теми, кто жалуется на зрение!